若さを取り戻す！！

なんだかんだいっても、わたしも50歳。
体力も落ちるし、肌のつやもなくなる。同級生の男性と飲んでたら、
「お前さあ、若い子なら水かけたら、はじくけど、50過ぎたら流れるんじゃないか？」
などとツッコミを入れてくる。

もちろん、「あんたもでしょ」と、突っ込み返す。
「それどころか、わたしなんて浸み込むわよ」
などと、自虐ネタをする友人もいる。（笑）

そして、若さを保つための話題となる。
講師仲間には、本当に若さを保つために必死になっているメンバーもたくさんいる。
「講師は、ステキでなきゃダメ！」そんな持論を持っているメンバーも多い。

「毎月、2泊3日で断食している」
「1年に一回、1週間の断食をする」
など、断食をしている人もいる。

実際に断食している人を見ると、肌もきれいでハツラツとしている。
知人で易経の講師・竹村亞希子さんは、60歳を超えているけれど、
40歳くらいにしか見えない。

健康関係の講師たちもまた、本当にキレいで若く見える人が多い。
「カラダが商品だもの」と、言っている。
彼女たちは、トライアスロンをしたり、
マラソンやウォーキングをしていたりする。

「体の代謝を上げることが何より大切なの！」と、言っている。
　わたし自身、気になりつつも、健康食品でごまかしていた。
「最近、ちょっと太ってきたかな？」と思っても気づかないふりをしてきた。

先日、昔のワンピースを着ようとした時に、愕然とした。
「ファスナーが上がらない」
「ピチピチやん！！」
もう、ごまかしている場合じゃない。

わたしも若さを取り戻さなければ！！
ということで、できるだけ歩いたり、断食道場に申し込んだり。
今年もあと4ヶ月。この年末には、若返るぞー。