自身のビジネスマンとしての体験談、また臨床心理士・公認心理師としての知識の双方から、様々なビジネスシーンや日常生活における「実践的なメンタル・ストレス対策」について、具体例を織り交ぜながらお話しします。一方的にお話をするのではなく、皆さまと一緒に考え、感じて頂く参加型のスタイルも好評を頂いています。ご要望に応じて、今日からでもすぐにできる、簡単なコーピングスキルやマインドフルネスのメソッドのお話も盛り込むことが可能です。

女性リーダーを増やしていくことは企業の喫緊の課題ですが、体制が充分に整っているとは言いがたい状況があります。まだまだ男性主導の職場において、女性部下のモチベーションを高め、能力を伸ばしていくには男性管理職の正しい理解とサポートが必須です。
１． 男性社員とは何が違うか（異なるメンタリティや社会的環境）
２． 新しい価値観を示す
３． 自己肯定感を高める
４． 見守りコミュニケーション

“女性活用推進”、“少子化対策”、“働き方改革”、と、これからの女性は、結婚して子供も育てて、仕事も続けてリーダーも目指して…、と様々なことが期待されています。
プレッシャーに感じてしまうこともあるけれど、この流れを上手に利用して見ませんか。自分がどう生きていきたいのかを考え、視野を広げるチャンスです。思いもよらない可能性がみつるかもしれません。
１． 働くこと、管理職は意外と楽しい
２． 逆転の発想　子育てがあるからこそ仕事を続ける
３． ワークライフバランスを充実させる効果的な時間活用法
４． 「予定は未定」を味方につける

皆さんも自分とは違う価値観を持つ人と共に働く中で、異文化や世代間ギャップ、コミュニケーションの難しさを感じる機会は多々あります。そんな時、ちょっとした声のかけ方で職場の雰囲気はぐっと良くなります。
社内で信頼関係を築き、よりポジティブな組織に変わるためのメソッドを、皆さんにも体験して頂きつつ学んでいきましょう。
１． 注目する声かけ
２． 注意するときはポジティブに言い換える
３． 柔軟性を鍛えるトレーニング

多様な背景や価値観を受け入れ、違いを活かす、というダイバーシティ時代への突入は、一人ひとりが個性を活かし、活躍できる社会になるということ。
それは、大切な、素晴らしい取り組みであるものの、私たちは「自分と違ったもの」に
違和感をもってしまう側面もあります。自分とは違う相手の価値観を受け入れ、より良い組織となっていくために、シンプルでわかりやすいコミュニケーションが大切です。
１． 高めあっている組織に学ぶ
２． 自分の価値観、相手の価値観を理解する
３． 同感でなくてもいい、共感コミュニケーション
４． 信頼を深めるコミュニケーション

MTVジャパン株式会社において広告営業部に所属し、番組制作やセールスプロモーションのB to B営業を経験。完全インセンティブ制の厳しい環境の中でも着実に営業成績を上げた経験から、「買ってくれませんか」ではなく「お客様から買いたい」と思ってもらう付加価値の提案や営業心理のヒントをお話致します。その他、効率の良い営業スケジュールのたて方、女性営業としての心得なども織り交ぜることが可能です。明日からの皆様のモチベーションアップにもおすすめです。

営業職の部下を抱える方々に向けて、自身の経験から実践的なマネジメント方法をお伝えします。日ごろから部下とどのようなコミュニケーションを図るべきか、メンタルフォローの必要性など、自身の管理職としての経験談と、心理士としての専門家の立場からお話します。ご希望に応じて女性部下のマネジメントを含め、女性活躍推進のヒントも織り交ぜながらお話することも可能です。

職場内のコミュニケーションが上手くいかないことから、集中力が欠けそしてそれはやがて重大なミスに繋がります。それは、現場での世代間ギャップにより、ストレスを抱えることが原因です。実践的なセルフケアの方法をお伝えします。