山名裕子山名裕子やまなゆうこ

臨床心理士/ 公認心理師

山名裕子

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1986年生まれ、静岡県浜松市出身。公認心理師。 2014年に「やまなmental care office」を開設。 まだカウンセリングに対する偏見の多い日本でカウンセリングの大切さを伝えるために心の専門家としてメディア出演や講演、執筆活動の他、企業にてメンタルヘルスに関する指導・助言などを行う。

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経歴

1986年
静岡県出身 
2014年
「やまなmentalclinic」を東京青山に開院。 

主な講演テーマ

一瞬で「できる」と思わせる心理術

ジャンル
心理学/印象/コミュニケーション
聴講対象者
ビジネスパーソン

多くのビジネスマンにとっては、なにより先ず、「できる!」と“思わせる”ことが大切です。できるようになる為にはそれなりの経験と長い月日が必要ですが、それまでの間「できない人」と思われているのではもったいないと思いませんか?山名氏の講演ではメンタルクリニックでのカウンセリングを疑似体験しながら展開されます。心理学の学問的な引用や、普段の実務経験を根拠に例に挙げながら、「できる!」と思われる男が、どのような行動パターンをとっているのかを説明ます。普段の自分の行動を見つめなおすきっかけとなるはずです。

バカ力: 完璧をめざさない強さ

ジャンル
心理学/メンタルヘルス/気づき/コミュニケーション
聴講対象者
ビジネスパーソン/一般市民

バカ力とは?それは楽しく生きる力であり、幸せを引き付ける力のこと。
日々の仕事に忙殺され、イライラな毎日を過ごしている方は、少し肩の力を抜いてみてください。そうすることで親しみやすさが増し、また、リラックスした空気が生まれます。完璧主義者になるのではなく、“バカ力”を身につけることで、どこか人間味のあふれ、親近感を覚える人だと思われ、周囲とのコミュニケーションが円滑に進むでしょう。また、日々の出来事をポジティブに表現できるようにもなるはずです。公認心理師として、日々クライアントの悩みや不安に寄り添っている山名氏が、認知行動療法に基づき、考え方の歪みやクセを修正する方法について解説します。

職場メンタルヘルス向上を目指して
~ストレスに負けないココロの作り方~

ジャンル
心理学/メンタルヘルス/ストレス
聴講対象者
ビジネスパーソン/管理職/労働組合

山名氏の専門である認知行動療法において、<環境><認知><行動><感情><身体>の5つの要素は密接に影響をしあっていると考えます。認知とは考え方や判断の仕方のことを指します。
例えば、身体を引き締めるだけで、行動に自信が生まれ、感情に余裕ができ、考え方がポジティブになり環境に対し良い影響を及ぼすといったような具合です。
それぞれの要素に多角的にアプローチしていくことで、負のループから抜け出すことができるでしょう。講演では「認知の歪み」の修正の仕方のコツを解説し、ストレスに負けない、職場メンタルヘルス向上をお手伝いします。

現場で使える、役に立つビジネス心理学
~これを知っておけば、どのような場面もOK!~

ジャンル
心理学/交渉術/コミュニケーション
聴講対象者
ビジネスパーソン/営業

主な実績

講演実績

三井住友海上労働組合/ジブラルタ生命保険株式会社/宇部興産労働組合 /アストモスリテイリング株式会社/日本郵便株式会社/他多数

イベント出演

大人の「スハダカ」向上!NEW YEAR BEAUTY SESSION 日本すっぴん協会2周年記念女子会 “Sunday Beauty Lunch Time”

テレビ

NHK Eテレ Rの法則 オトナヘノベル
日本テレビ 有吉ゼミ
TBS あさチャン! 櫻井有吉アブナイ夜会 金曜ドラマ『私 結婚できないんじゃなくて、しないんです』ナビ
フジテレビ バイキング ウチくる!?
テレビ朝日 モーニングバード ビートたけしのTVタックル 中居正広のミになる図書館
TOKYO MX 5時に夢中!
読売テレビ カラットアゲアゲ
テレビ静岡 GirlsParty
静岡第一テレビ せいじのツボ 飯尾のツボ まるごと

ラジオ

TBSラジオ 生島ヒロシのおはよう一直線 土曜朝イチエンタ堀尾正明+PLUS

新聞

スポーツニッポン 西日本新聞 サンケイスポーツ シティリビング

雑誌

Scawaii bea's up mina Gainer JJ nonno MAQUIA MORE CanCam VOCE Anan GREEN GORA 週刊大衆

WEB

デート通 Techinsightjapan Stick✕Stick GYAO! GQ Japan LINE Q シティリビング大阪版 SANSPO.COM BUSINESS TIME LINE Grapps スポニチ Sponichi Annex CITY LIVING Glitty 日本すっぴん協会 ANGIE

連載・執筆

スポーツニッポン 「山名裕子のバカ力講座」 Business Research誌 「ビジネスパーソンのためのメンタルケア」 月刊企業診断 「山名裕子のビジネス心理学」 ニチイ学館広報 「メンタルコラム」 Glitty 「Girls Life Customize」 日本すっぴん協会 「ビューティコラム」

本

講演料金目安

料金非公開講師になりますので、お問い合わせください。
 

お客様の声

役に立つビジネス心理学 ~これを知っておけば、どのような場面もOK~

華やかな雰囲気からは想像できないほどのインパクトがありました。 参加者からは大変わかりやすいと大好評でした。山名さんで違うテーマ要望などがあったほど、人気でした。 90

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