吉田輝幸吉田輝幸よしだてるゆき

フィジカルコーチ/ 株式会社PCP代表取締役/ EXILEフィジカルコーチ/ ReebokONEアンバサダー/ LDH JAPAN(マネージメント契約)

吉田輝幸

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1975年埼玉県生まれ。国士舘大学体育学部卒業。
ビジネス アスリートコーチ、ワークマン アスリートコーチ。ビジネスマン、ワークマンを元気にするフィジカルコーチとして活動中。活動の理念として『カラダを変え、常識を変え、世界を変える』、ビジョンを『パフォーマンスアップで日本を元気に!!』日本のアスリートやパフォーマーだけではなく、『ビジネスマンやワークワンを元気にしたい!!』というミッションを掲げ、全国各地で講演を実施している。

中・高・大学は陸上競技に没頭し、大学時に日本選手権4×100mリレーで3位の実績がある。現役中の度重なるケガがきっかけで、トレーニングを研究する。そしてアメリカの最先端の技術に衝撃を受ける。『日本のトレーニングスキルが世界から遅れている。』と感じ、2002年にアメリカのアスリート専用施設でインターン生として修行(アジア人初)。その経験を生かしPCP理論(PROFESSIONAL CORE PERFORMANCE)を確立。

トレーナーとしての経歴は20年以上で、トップアスリートやEXILEなどのパフォーマーを中心にトレーニング指導を精力的に行う。CORE(体幹)を整え、トレーニング&栄養&休養の要素でパフォーマンスアップするトレーニング法で延べ5万人以上のトレーニングサポートで実績を上げている。また、テレビやラジオへの出演、書籍の出版なども行っている。

出身・ゆかり

専門分野

企業フィットネス/アスリート指導/コアトレーニング(体幹)/ファンクショナル(機能的な身体作り)/ファンダメンタル(正しい身体の使い方・動かし方)/スポーツ栄養学

吉田輝幸からの動画メッセージ

ご本人からのメッセージ

数多くのトップアスリートやEXILEなどのトップアーティストのトレーニング理論や走り方など、
基本的な動きを一人でも多くの方に知ってもらいたいと思っています。カラダが変われば世界が変わります。

BEaUTRISE~美と健康の情報・出演依頼~

―パッケージプログラム―

  • 吉田輝幸の美人食&ストレッチプログラム

    「吉田輝幸の美人食&ストレッチプログラム」
    美しい体型を手に入れるための特別プログラムです。
    食事とストレッチを組み合わせ、その後も吉田輝幸プロデュースによる食事を楽しんでもらう特別プランのため、ホテルのレストランを会場としたオリジナルイベントとしてもご活用頂けます。女性を集客する催しをお考えの方に大変お薦めの企画です!
  • 吉田輝幸のゴルフスイング改善プログラム

    「吉田輝幸のゴルフスイング改善プログラム」
    スイングが劇的に改善される画期的なプログラムです。
    本プログラムでは、原因を見極め、ピンポイントで効く”Pコアトレーニング”も伝授頂きますので、すぐに改善できるヒントが満載です。ゴルフコンペの交流会やゴルフ好きが集まる会の催しにお薦めの企画です!

マック鈴木さん×吉田輝幸さん〜スペシャル対談~

  • 身体を鍛えることの先に、「夢」の可能性が広がっている
    歴代3人目の日本人メジャーリーガーとして注目を集めたマック鈴木氏と、鈴木氏を支え続けてきたトレーナーの吉田輝幸氏は、トップアスリートたちの世界で活躍するため、正しいトレーニングを続けてきた人物です。世界を見てきた2人だからこそ語れる、未来の可能性を広げるために必要な身体づくりと精神の保ち方をお伺いしました。
    一生使える健康のコツ~夢を叶える人生を~
    マック鈴木さん×吉田輝幸さんお二人の講演例をご紹介。時代や場所が変わっても、健康な身体と心が必要なことは変わりません。いつまでも健康な身体で活躍し続けたい人へ

健康特集~健康寿命を延ばすために~

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ご相談は無料です。

03-5422-9188 電話受付時間 月~金 9:30~18:00

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業界18年、実績2万件の中で蓄積してきた講演会のノウハウを丁寧にご案内いたします。趣旨・目的、聴講対象者、希望講師や講師のイメージなど、お決まりの範囲で構いませんので、お気軽にご連絡ください。

経歴

1975年
埼玉県生まれ 
1998年
国士舘大学体育学部体育学科卒業
トレーナー派遣会社勤務(8年間)
メジャーリーガーやオリンピック選手などのトレーナーとして活動
毎年のアメリカ視察で現地の最先端の情報収集を行う 
2007年
T.Yフィットネスコンサルタント設立 
2009年
株式会社PCP設立
EXILEフィジカルコーチ就任 
 
現在、LDH JAPAN所属 
 
<保有資格>
全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
ライプチヒ大学公認 コオーディネーショントレーナー
栄養コンシェルジュ レベル2
FMS レベル1
TPI フィットネスインストラクター
ファスト ファースト ゴルフインストラクター
The Redcord Core stability sports conditioning
ムーブメントファンダメンタルズ
レジスタンストレーニングファンダメンタルズ
バルシューレC級指導者
中学校、高等学校教諭1種免許状(保健体育) 

主な講演テーマ

健康にイキイキ過ごすコツ、オフィスでも簡単にできる肩こり・腰痛解消ストレッチ

国民的パフォーマンスグループ・EXILEを4年以上に渡り、支えてきたトレーナーが、忙しい人でもすぐに取り入れられる健康管理法、ダイエット法、ストレッチ法などを紹介します。実は、食事もちょっとした工夫で身体に変化を起こしてくれます。身体にいい食材、野菜の摂り方、成長ホルモンとのうまい付き合い方など、日々の生活で実践しやすい情報をお教えします。又、オフィスや自宅など、どこでもすぐにできるストレッチ法や肩こり、腰痛チェックも実際にみなさんで行いますので、体験もできて大変盛り上がる内容になっています。

EXILEが実践しているコアトレーニング

国民的パフォーマンスグループ・EXILEを4年以上に渡り、支えてきたコアトレーニングを紹介します。自宅や学校、グランドなど、どこでもすぐに実践できる内容です。

埼玉西武ライオンズ・中島裕之氏が実践している、早く走る為のトレーニング

ジュニアからトッププロまで、埼玉西武ライオンズ・中島裕之氏をはじめ数多くのトップアスリートのスプリントスピードを改善させた、世界でも最先端のスプリントトレーニングを紹介します。道具を使わないので、どこでもすぐに実践できる内容です。

ゴルトレ ~ゴルフの為のトレーニンング~

多くのツアー選手をサポートしているノウハウを公開します。ゴルフはフィジカル強化よりもファンダメンタル(基礎)の強化・教育が重要です。

主な実績

イベント出演

Beauty Work Out Jam(第3回・第4回・第5回) ファンランDAY2010~聖地体感~(国立競技場) ファンランDAY2011~聖地体感~(国立競技場) 「牧草牛で美しい肉体を作る!」トークショー&ディナー 中国新聞社主催『健康サポートフェア2015』 SPORTEC 2016 Men’s Beauty スペシャルイベント『夏のボディーメイク講座』

テレビ

TBS 体育王国 さまぁ~ずINゴールドコースト 週刊EXILE よるべん うたばん
テレビ朝日 ロンドンハーツ
日本テレビ 人生が変わる1分間の深イイ話 PON! メレンゲの気持ち
フジテレビ ユメノハシラ
NHK EXILE~夢を追い続ける者たちの真実・500日密着ドキュメント~ Eダンスアカデミー

ラジオ

TOKYO FM EXILE EX-PRESS JAPAN MOVE UP supported by TOKYO HEADLINE
Fm Yokohama THE BREEZE

雑誌

STORY Gainer Vitamin ef mina non-no BODiVO 美的 Men’s JOKER Number Do Ray 美ST 一個人/からだにいいこと anan Men’s Beauty Tarzan DIME MonoMax

WEB

パーゴルフ ゴルトレメソッド コアトレ健康法

その他メディア

AbemaTV 「スマホエクササイズ~1日3分アベマ体操~」

連載・執筆

月刊EXILE Body+

DVD

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