吉田輝幸吉田輝幸よしだてるゆき

株式会社PCP 代表取締役/ トレーナー/ PCP CENTERディレクター/ EXILEフィジカルトレーナー/ 中島裕之(埼玉西武ライオンズ)トレーニングコーチ/ TPI認定ゴルフフィットネスインストラクター

吉田輝幸

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大学時代は4×100mリレーで日本3位の実績をあげ、卒業後、本格的にパーソナルトレーナーの道を進む。アメリカ・アリゾナ州のアスリーツパフォーマンスで修業した経験を生かし、トップアスリートからジュニアまでサポートしてきた。
現在、PCP CENTERのディレクターを務め、埼玉西武ライオンズの中島裕之選手、バドミントンの潮田玲子選手、バレーの栗原恵選手、ゴルフの今野康晴選手、若林舞衣子選手など、様々なスポーツ・ジャンルのアスリート、またEXILEのフィジカルトレーナーとしても活躍中。

出身・ゆかり

専門分野

コアトレーニング(早く走る為のスプリントトレーニング、ファンクショナルトレーニング)

吉田輝幸からの動画メッセージ

ご本人からのメッセージ

数多くのトップアスリートやEXILEなどのトップアーティストのトレーニング理論や走り方など、
基本的な動きを一人でも多くの方に知ってもらいたいと思っています。カラダが変われば世界が変わります。

BEaUTRISE~美と健康の情報・出演依頼~

―パッケージプログラム―

  • 吉田輝幸の美人食&ストレッチプログラム

    「吉田輝幸の美人食&ストレッチプログラム」
    美しい体型を手に入れるための特別プログラムです。
    食事とストレッチを組み合わせ、その後も吉田輝幸プロデュースによる食事を楽しんでもらう特別プランのため、ホテルのレストランを会場としたオリジナルイベントとしてもご活用頂けます。女性を集客する催しをお考えの方に大変お薦めの企画です!
  • 吉田輝幸のゴルフスイング改善プログラム

    「吉田輝幸のゴルフスイング改善プログラム」
    スイングが劇的に改善される画期的なプログラムです。
    本プログラムでは、原因を見極め、ピンポイントで効く”Pコアトレーニング”も伝授頂きますので、すぐに改善できるヒントが満載です。ゴルフコンペの交流会やゴルフ好きが集まる会の催しにお薦めの企画です!

マック鈴木さん×吉田輝幸さん〜スペシャル対談~

  • 身体を鍛えることの先に、「夢」の可能性が広がっている
    歴代3人目の日本人メジャーリーガーとして注目を集めたマック鈴木氏と、鈴木氏を支え続けてきたトレーナーの吉田輝幸氏は、トップアスリートたちの世界で活躍するため、正しいトレーニングを続けてきた人物です。世界を見てきた2人だからこそ語れる、未来の可能性を広げるために必要な身体づくりと精神の保ち方をお伺いしました。
    一生使える健康のコツ~夢を叶える人生を~
    マック鈴木さん×吉田輝幸さんお二人の講演例をご紹介。時代や場所が変わっても、健康な身体と心が必要なことは変わりません。いつまでも健康な身体で活躍し続けたい人へ
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ご相談は無料です。

03-5422-9188 電話受付時間 月~金 9:30~18:30

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業界15年、実績2万件の中で蓄積してきた講演会のノウハウを丁寧にご案内いたします。趣旨・目的、聴講対象者、希望講師や講師のイメージなど、お決まりの範囲で構いませんので、お気軽にご連絡ください。

経歴

1994年
埼玉栄高校 卒業 
1998年
国士舘大学 卒業
スポーツトレーナー派遣会社入社(8年間勤務) 
2009年
株式会社PCP 設立 

主な講演テーマ

健康にイキイキ過ごすコツ、オフィスでも簡単にできる肩こり・腰痛解消ストレッチ

国民的パフォーマンスグループ・EXILEを4年以上に渡り、支えてきたトレーナーが、忙しい人でもすぐに取り入れられる健康管理法、ダイエット法、ストレッチ法などを紹介します。実は、食事もちょっとした工夫で身体に変化を起こしてくれます。身体にいい食材、野菜の摂り方、成長ホルモンとのうまい付き合い方など、日々の生活で実践しやすい情報をお教えします。又、オフィスや自宅など、どこでもすぐにできるストレッチ法や肩こり、腰痛チェックも実際にみなさんで行いますので、体験もできて大変盛り上がる内容になっています。

EXILEが実践しているコアトレーニング

国民的パフォーマンスグループ・EXILEを4年以上に渡り、支えてきたコアトレーニングを紹介します。自宅や学校、グランドなど、どこでもすぐに実践できる内容です。

埼玉西武ライオンズ・中島裕之氏が実践している、早く走る為のトレーニング

ジュニアからトッププロまで、埼玉西武ライオンズ・中島裕之氏をはじめ数多くのトップアスリートのスプリントスピードを改善させた、世界でも最先端のスプリントトレーニングを紹介します。道具を使わないので、どこでもすぐに実践できる内容です。

ゴルトレ ~ゴルフの為のトレーニンング~

多くのツアー選手をサポートしているノウハウを公開します。ゴルフはフィジカル強化よりもファンダメンタル(基礎)の強化・教育が重要です。

主な実績

イベント出演

Beauty Work Out Jam(第3回・第4回・第5回) ファンランDAY2010~聖地体感~(国立競技場) ファンランDAY2011~聖地体感~(国立競技場)

テレビ

TBS 体育王国(レギュラー) 週刊EXILE(トレーニングコーチ) よるべん(“モテるビジネスマンになるための筋トレ”)
テレビ朝日 ロンドンハーツ(あびる優100kmマラソン・トレーニングコーチ)
NTV PON!(アリササイズコーナー・トレーニング監修)

雑誌

波乗り道場(トレーニングコーナー) Gainer(トレーニングコーナー)※その他女性誌などの監修多数

連載・執筆

月刊EXILE Body+ <WEB>パーゴルフ/ゴルトレメソッド/コアトレ健康法

DVD

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