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東京生まれ。私立雙葉学園、慶応義塾大学文学部社会学専攻卒業。中央大学ビジネススクール戦略経営研究科専門職学位課程修了（MBA 取得）。
商社、外資系企業勤務を経て執筆活動に入る。2008年に中央大学教授の山田昌弘氏と『「婚活」時代』を上梓、婚活ブームの火付け役に。内閣官房「働き方改革実現会議」内閣府男女共同参画局「男女共同参画会議専門調査会」などを歴任。少子化、働き方改革、女性活躍、ジェンダー、ダイバーシティ、人的資本経営などをテーマとする。
著書に『ハラスメントの境界線 セクハラ・パワハラに戸惑う男たち』（中公新書ラクレ）、『働かないおじさんが御社をダメにする ミドル人材活躍のための処方箋』（PHP新書）など多数。
講演依頼.com×？～コラム、インタビュー、お役立ち～
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- インタビュー「働き方改革の本質は、社内に好循環をもたらすことなんです」
- 大企業、中小企業それぞれに実際の取り組みとして成功している事例等、豊富な取材経験から語って頂きました。
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経歴
- 東京生まれ。私立雙葉学園、慶應義塾大学文学部卒業。
- 2008年
- 中央大学教授山田昌弘氏と『「婚活」時代』を上梓、婚活ブームの火付け役に。『「婚活」時代』は19万部を突破する話題作となった。
- 2012年
- 国立生育医療研究センター 副センター長 斎藤英和氏との共著「妊活バイブル 晩婚・少子化時代に生きる女のライフプランニング」 (講談社+α新書)刊。「女子と就活 20代からの「就・妊・婚」講座」（常見陽平氏と共著 中公新書ラクレ）刊。
- 2016年
- 内閣官房「働き方改革実現会議」に有識者議員として参加。
- 2017年
- 内閣府男女局「男女共同参画会議」重点方針専門調査会委員。「御社の働き方改革、ここが間違ってます! 残業削減で伸びるすごい会社」（PHP新書）刊。
- 2019年
- 内閣官房 第2期「まち・ひと・しごと創生総合戦略」有識者委員。
- 2020年
- 中央大学ビジネススクール戦略経営研究科専門職学位課程修了。
主な講演テーマ
御社の働き方改革、間違ってませんか？ 経営戦略としての働き方改革
御社の働き方改革、間違ってませんか？ 経営戦略としての働き方改革
- ジャンル
- ：マネージメント／人材開発・組織開発／ワークライフバランス・女性活躍
- 聴講対象者
- ：経営者／管理職／一般／女性
働き方改革は「残業削減？」「休み方改革？」「現場へのしわ寄せ？」そんな働き方改革への疑問に答え、実現への道のりを、徹底した現場取材から、多数の事例で解析。働き方改革の本質に迫ります。
働き方改革は「残業削減？」「休み方改革？」「現場へのしわ寄せ？」そんな働き方改革への疑問に答え、実現への道のりを、徹底した現場取材から、多数の事例で解析。働き方改革の本質に迫ります。
ダイバーシティ実現 女性活躍から働き方改革へ
ダイバーシティ実現 女性活躍から働き方改革へ
- ジャンル
- ：マネージメント／人材開発・組織開発／ワークライフバランス／女性
- 聴講対象者
- ：企業管理職／人事担当者／女性管理職候補
女性は意識が低いから活躍してくれないとダイバーシティ推進に悩む方へ。女性が生き生きと活躍する職場に必ずある「環境」と「やりがい」。多数の事例から「男女ともに働きやすく生産性の高い職場へ」のヒントをお話します。
女性は意識が低いから活躍してくれないとダイバーシティ推進に悩む方へ。女性が生き生きと活躍する職場に必ずある「環境」と「やりがい」。多数の事例から「男女ともに働きやすく生産性の高い職場へ」のヒントをお話します。
仕事、結婚、出産、両立、自律的ライフキャリア講座
仕事、結婚、出産、両立、自律的ライフキャリア講座
- ジャンル
- ：ワークライフバランス／コーチング／意識改革・気づき／女性
- 聴講対象者
- ：学生／若手社会人向け
自律的なキャリア構築はライフイベントとの両立を抜きには語れない。
自律的なキャリア構築はライフイベントとの両立を抜きには語れない。
人口減少時代 女性活躍と働き方改革で地方創生
人口減少時代 女性活躍と働き方改革で地方創生
- ジャンル
- ：地方創生／少子化／婚活／ライフデザイン／ワークライフバランス／ジェンダー
- 聴講対象者
- ：一般／地方行政関係者
少子化に悩む地方が今若い人たちのためにできることは？ 若者のライフとワークの両方を応援すること。女性活躍、ワークライフバランス、働き方改革が地方創生の鍵となる。
少子化に悩む地方が今若い人たちのためにできることは？ 若者のライフとワークの両方を応援すること。女性活躍、ワークライフバランス、働き方改革が地方創生の鍵となる。
ハラスメントのない社会を目指して
ハラスメントのない社会を目指して
- ジャンル
- ：マネージメント／人材開発・組織開発／ワークライフバランス・女性活躍／ジェンダー
- 聴講対象者
- ：経営者／管理職／一般／女性
ハラスメントは「個人の問題」で片付くものではない、「組織の問題」です。厳しくなったセクハラ・パワハラの法律の内容と、企業でできることは何か、男性も女性も知っておきたいハラスメント最新事情をお話しします。
フォトギャラリー
主な実績
講演実績
金沢経営者協会／外国人特派員協会／地方銀行頭取会／中部生産性本部 ほか、一部上場企業など多数
研修実績
イベント出演
テレビ
| TBS | 情熱大陸／ |
|---|---|
| テレビ朝日 | 朝まで生テレビ／ ワイド ! スクランブル／ |
| YTV | ten.／ |
| NHK | 所さん！ 大変ですよ／ 逆転人生／ |
| MBS | 情熱大陸／ |
| TOKYO MX | 田村淳の訊きたい放題！／ |
| 日本テレビ | カズレーザーと学ぶ／ |
雑誌
サンデー毎日 ／ with ／ CLASSY ／ 女性セブン ／ 週刊女性 ／
WEB
日経新聞サイト 白河桃子の「すごい働き方改革」 ／ OTEKOMACHI スパイス小町 ／ プレジデントウーマンオンライン 社長たちの「女性活躍、本気出します」宣言 ／ Yahoo! ／ Business Journal ／
連載・執筆
サンデー毎日 「SUNDAY LIBRARY」 ／
その他
＜委員など＞
内閣官房 第2期「まち・ひと・しごと創生総合戦略」有識者委員（2019-21） 内閣府男女共同参画局「重点方針専門調査会」委員（2016-20）
内閣官房「働き方改革実現会議」有識者議員(2016-19） 内閣官房「一億総活躍国民会議」民間議員（2015-19） 神奈川県「地方創生会議」委員(2015-25) 神奈川県「男女共同参画審議会」委員、2024年より会長(2016-)
山形県子育て支援課事業高校生ライフデザインセミナー＆ワークショップ講師(2013-) 大和証券グループSDGs 推進委員会社外委員（2019-23） 特定非営利活動法人新公益連盟 パートナー会員(2018-) 日本証券業協会「金融・証券教育検討委員会」委員(2018-2024 )「働き方改革・ダイバーシティ推進委員会」委員(2024-) 株式会社ワークライフバランス アドバイザリーボード(2016-)
文部科学省「独立行政法人国立美術館の評価等に関する有識者」委員（2022-）
内閣官房「気運醸成アドバイザー」（2024-25）
国土交通省航空局「航空業界・操縦士の女性活躍推進WG」委員（2024-）
埼玉県「学校における働き方改革基本方針策定有識者会議」委員（2024-）
内閣官房「地域働き方・職場改革等推進会議」構成員（2025-）
＜共著＞
『「婚活」時代』（山田昌弘氏と共著、ディスカバリー携書）
『女子と就活 20代からの「就・妊・婚」講座』（常見陽平氏と共著、中公新書ラクレ）
『後悔しない「産む」×「働く」』（齊藤英和氏と共著、ポプラ新書）
『「逃げ恥」にみる結婚の経済学』（是枝俊吾氏と共著、毎日新聞出版）
『足をどかしてくれませんか。 メディアは女性たちの声を届けているか』（林香里編 共著、亜紀書房）
『いいねボタンを押す前に ジェンダーから見るネット空間とメディア』（林香里編 共著、亜紀書房）
本
- 『ハラスメントの境界線-セクハラ・パワハラに...』（中央公論新社）
- 『御社の働き方改革、ここが間違ってます! 残業...』（PHP研究所）
- 『(077)「専業主夫」になりたい男たち (ポプラ...』（ポプラ社）
- 『(049)専業主婦になりたい女たち (ポプラ新書)』（ポプラ社）
- 『「産む」と「働く」の教科書』（講談社）
- 『(010)格付けしあう女たち (ポプラ新書)』（ポプラ社）
- 『「婚活」症候群 (ディスカヴァー携書)』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）
- 『女子と就活――20代からの「就・妊・婚」講座 (...』（中央公論新社）
- 『妊活バイブル 晩婚・少子化時代に生きる女の...』（講談社）
- 『「婚活」時代 (ディスカヴァー携書)』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）
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