佐野壮佐野壮さのそう

心理カウンセラー/ 自由体操指導者/ 財団法人 nuit・company代表理事/ 渋谷区立小学校PTA会長

佐野壮

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麻布→東大→TBS→ベンチャー社長→上場企業法務部長→DMM.com新規事業→ヨガスタジオ経営→主夫(7年目)豊かな人生に必要なのは学歴でも職歴でもなく、健康です。主夫をしながらたどり着いたのは「自由体操」という健康法。ところが、日本人は「自由」が苦手。そこで「自由のコツ」をお伝えします。ダイエット、アンチエイジング、ロコモ予防、どれも自由体操で解決。紆余曲折な人生のおかげでお話しできるテーマは、教育、PTA、ベンチャー起業、メンタルヘルス、コンプライアンス、そして芸能界の裏話まで、幅広く奥深く。講演内容はご依頼のテーマに沿って柔軟に対応いたします。ワークショップ形式で実際に体を動かして自由体操して頂くこともできます。お気軽にご相談ください。

出身・ゆかり

専門分野

ライフスタイル・美容・健康/ライフスタイル・ダイエット/ライフスタイル・健康・医学/モチベーション・意識改革/スポーツ・ヨガ・ストレッチ/ビジネス・メンタルヘルス/教育・育児/教育・幼少・青年教育/教育・進路・キャリア/人生・経験・体験談

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経歴

1991年
東京大学経済学部経済学科 卒業
株式会社 東京放送(TBS) 入社
【制作】ドラマ、バラエティ番組など
【経理】決算業務など 
1997年
TBS退職。
フリーランスにて執筆活動。
劇場公開映画の原作担当など 
2000年
株式会社キュービー 代表取締役社長
【事業内容】VODサービス開発 【資本金】2億円 【従業員数】40名 【設立】2000年9月 
2002年
株式会社Sentivision 取締役
【事業内容】ソフトウェア制作 【資本金】2億円 【従業員数】50名(連結)【設立】2002年12月 
2007年
ブロードメディア株式会社 (ヘラクレス上場)
【事業内容】コンテンツ流通サービス 【資本金】34億5千5百万円【設立】1996年9月
業務監査室長代理、CCO:チーフ・コンプライアンス・オフィサー、CPO:チーフ・プライバシー・オフィサー、法務部長 
2008年
株式会社フロースタイル 取締役
【事業内容】ヨガスタジオ運営 
2009年
株式会社ドーガ(現・合同会社DMM.com)
【事業内容】動画配信サービス 【資本金】1,000万円 【従業員数】1,819名 
2015年
渋谷区立富谷小学校 PTA会長
現職(4期4年目)
 
2016年
財団法人nuit・company 代表理事
【事業内容】画家・佐野ぬい(女子美術大学 前学長)の絵画作品などの管理 

主な講演テーマ

100歳を活きる~自由体操という心がけ

ジャンル
健康/老後/体操
聴講対象者
一般市民/シルバー世代

佐野壮の講演テーマ画像1 人生100年時代到来!でも、いくら長生きしても、健康でなきゃつまらない。今日より明日、明日より来月、来月より来年、私たちはもっと元気になれます。そのために必要なのは「運動習慣」。でも、わかっちゃいるけど続かない。理由は簡単です。運動は「続けよう」とするから「続かない」のです。そもそも、健康寿命を伸ばすのに「運動」は不要。日常生活にちょっと動きを足すだけで充分です。それが「自由体操」です。それを心がけるだけで、体は変わります。すると、人生が変わります。やる気を出さない、始めない、続けない。ただ「心がける」だけです。自由体操は「いつでも、どこでも、どんなふうにでも、体のどこでも、少しでも、自由に動かす」それだけです。でも、日本人は「自由に動いて下さい」と言われると、突然動けなくなります。日本人は「自由」が大の苦手。そこで、この講演では最新の科学データとユーモアを交えて「自由のコツ」についてお話しいたします。目から鱗が何枚も落ちて、聞き終わらないうちに、あなたの体は自然に自由に動き出すはずです。聞けばわかる、やれば効く。今日からあなたも自由体操を「始めない」。

しなやかな体と心を作る~加動と差法の実践

ジャンル
健康/老後/体操
聴講対象者
一般市民/シルバー世代

佐野壮の講演テーマ画像2 固いものはもろく、しなやかなものは強い。だから、体と心にも柔軟性が必要です。でも、180度開脚を目指したり超難問クイズに答えたりする必要はありません。時間もお金も努力もかけず、体と頭を超簡単に整える方法。それが加動と差法です。聞けばわかる。やれば効く。肉体と精神のアンチエイジングはシンプルです。

PTA活動のほんとのところ~流行最先端の渋谷区の場合

ジャンル
教育/PTA/青少年育成
聴講対象者
PTA

関わりたくない!それが本音かもしれません。めんどくさい!それは事実かも知れません。でも、お子さんがいる家庭にとって「PTA活動」は避けて通れない現実です。(避けて通ることもできるんですが、、、)じつは地方自治体の末端を支えているのは小学校を単位とする地域です。つまり、PTAは日本を形作る細胞なんです。その細胞をいかに活性化するか?それによって子供たちの未来が変わります。やがて、日本の未来も変わります。我が子だけでなく近所の子供たち、ひいては日本の未来にも影響を及ぼすPTA。責任重大?いえいえ、そんなことはありません。いわゆる「PTA役員」とそれ以外の保護者のちがいは何だと思いますか?それは「やる」か「やらない」かです。それだけです。「絶対1年で辞める」と思っていたのに、いつのまにやら4期4年を務めているPTA会長パパの本音トークです。

主な実績

講演実績

日系コミュニケーション/DIGITAL CONTENT JAPAN / NPO法人スーパーダディ協会

本

講演料金目安

120,000円(消費税、交通費別)
 

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