心と身体の健康がミスを未然に防ぐ！安全を創りだす笑いのコミュニケーション術。プレッシャーや焦りに悶々としたり、メンバーと気持ちが伝わらない！とイライラして現場に向かうと事故や危険につながる可能性があります。現場ですぐにできる、知らなきゃ損する！方法を、体感ワークで楽しく学んでいただきます。

【内容】
1．安全をもたらすのは心の安心である！
　▶あなたの心の安心度合いは？（ストレス耐久テスト）
　▶大変な中でも楽しめる人とは？
2．スポーツ選手から学ぶ！心の整え方
　▶イライラがなくなり、リラックスする裏技
　▶逆境にも負けない、いつでも前向きになる裏技
3．現場の安全をもたらすコミュニケーション術
　▶なぜ伝わらないの？から解放される秘密
　▶相手に伝わるコミュニケーションは安全につながる
4．チームで創り上げよう「安全の輪」
　▶ストレスに強いチームづくり
　▶笑顔が創り出す組織の安全・安心

【楽しみながら学んでいただける体感ワーク例】
　▶︎人は見たいものしか見えてない！
→だまし絵（思い込みが邪魔をしている！視点を変えてミスゼロへ）
　▶︎ストレスと安全安心の関係性、ストレスフルが周りに与える影響
→パワーポーズ
→脳を活性化する運動
　▶︎ミスゼロの為の支え合うコミュニケーション
→共通点探し（普段の会話で相手との距離を縮めるコツ）
→指ぬき（相手の話を聞く）
→時計（相手の立場に立って伝える）
→１２３（現場の安全につながるコミュニケーションの基本）

【お客様の声】
・参加した職方さんや弊社の社員より『すごく良かった』『さすがプロは違う！』『今日、早速笑うようにしている』等の主催した側としては、大変うれしい評価を貰うことが出来ました。私自身も昔からカラ元気でも笑うようにしていたのですが、最近立場も変わり笑うことの大切さをおろそかにしていたので良かったです。また、相手の立場に立って伝えることの難しさや大切さを改めて思い出しました。
・昨日は、講演ありがとうございました。笑顔、コミュニケーションについて、会場全体が一つになって、体感したことと思います。会場を一つにするエネルギーに感動しました！またお出で頂きたいと思います。

1．何故「えこひいき」が安心・安全な職場を作り出せるのか？
　▶︎可愛がってくれる人のためなら主体的に動きだす
　▶︎笑顔が人を引き寄せる
2．安心・安全な職場を作り出す「えこひいき」コミュニケーション術
　▶︎価値観の違いをも乗り越える歩み寄り
　▶︎分からせようとする前に分かろうとする
3．「えこひいき」が創り出す「相互信頼」
　▶︎「あなただけ」感を味わえる関わり方
　▶︎ブサイクだけど一所懸命が可愛がられる

【お客様の声】
・8割方が参加するスタイルだったので、皆さん楽しい時間だったというお声をたくさん聞くことができました。
・弱さも表に出し真のコミュニケーションを取ることが、全てのスタート点であることがよくわかりました。

【効果】
▷目上の方との円滑なコミュニケーションがとれるようになる。
▷仕事に楽しみを見いだすことができるようになる。
▷一人一人の笑顔が輝き、職場が活性化するきっかけがつかめるようになる。

【内容】
1．えこひいきされる人の特徴って？
　▶○○○を自らアピールできる人とは？
　▶大変な中でも楽しめる人。
2．えこひいきされるコミュニケーションって？
　▶上司先輩の話に飽きていませんか？
　▶上司先輩のことをどこまで知っていますか？
3．可愛がられる人の在り方とは？
　▶「イエス脳」に切り替える練習して困難を乗り越えよう。
　▶上司先輩の懐に思い切って飛び込んでみよう！
4．まとめ
　▶振り返り
　▶質疑応答

【効果】
▶部下とのコミュニケーションでイライラしなくなる
▶価値観の違う部下との距離を縮める方法が見えてくる
▶職場がイキイキと活性化するきっかけがつかめるようになる

【内容】
1．スポーツ選手に学ぶ！なぜ伝わらないの？から解放される方法
　▶︎イライラから解放される方法
　▶︎相手の心が見えてくる方法
2．価値観が違う相手を好きになる方法
　▶︎〇〇を見つけると、相手を好きになる
　▶︎〇〇を見せれば、相手が寄り添ってくれる
3．見方を変えればイライラしない？
　▶︎あなたが見たいものしか見えていない？
　▶︎短所の裏側にあるものは？
4．まとめ
　▶︎質疑応答
　▶︎振り返り

【お客様の声】
・ワーク型の講演というのも、よいところが、沢山ありますね。社員個々に、刺激や励み、になりました。ためになって、楽しみながらの講演をありがとうございました。人との和を持って、相手の事をきちんと、認めてあげる事からスタートしていかねばと、改めて、考えさせられた、いい機会でしたので、精一杯、頑張って参ります。
・参加者から、「良かった」「楽しかった」との声がたくさんありました。ワーク中、初対面に近い人達が楽しそうに会話をしていたのは印象的でした。打ち上げ会でも、講演中のワークについて話題となり、早速実践している姿が見られました。

経営者さま、接客・販売業の皆さまの、イキイキとした表情、輝く笑顔は、売り上げアップつながります。一人一人のお顔の表情が、 会社や店舗のイメージにつながります。自分だけの時間を確保できない皆さまに、たった５分の方法をお伝えします。楽しみながら、確実に効果を出す、一度手に入れたら、一生やっていただけるスキルです。顔ヨガ＋α講演は、顔ヨガとコミュニケーション、顔ヨガとモチベーションアップ、顔ヨガとストレスマネジメントなど、主催者さまの抱えている問題に合わせた内容で、お伝えしております。ご要望に合わせてメニューを作ります。

【お客様の声】
ストレスという誰もが抱えている問題に対し、顔ヨガというテーマ性のある解決策をわかりやすく提示していただきました。すぐに取組める内容とのお声を数多くいただき、満足度は非常に高かったと思います。女性がより一層イキイキと輝き仕事に取組めるようにとの思いを込め、本セミナーを開催いたしました。参加者の皆さまからは「気持ちが前向きになった」とのお声をいただき、意識啓発に役立てたと思います。主催者側の我々も、講義に夢中になり楽しく勉強させていただきました。

【働く女性のストレスマネジメントセミナー】
１：ストレス耐久度チェック
２：毎日１０分！ハッピー笑顔づくり
　　・笑顔のパワー
　 ・楽しく顔ヨガポーズ
　　・自分に向き合う表情筋トレーニング
　　・女優の口角トレーニング
３：ハッピー体質への３つの極意

ストレス過多で仕事を続けた場合の、心身の変化と怖さを、経験談からお話します。４０歳の時に左耳が突然聞こえなくなってしまいました。原因はストレスでした。発作が始まると立ち上がることもできず、トイレまで這っていくんです。そしてトイレでげーげー吐いて寒気もしてきます。その地獄から抜け出すためには気を失うしかないんです。部屋のカーテンを閉めて、じっとしたまま、月日が流れました。ストレスとうまくつき合い、ストレスから脱出する方法をお伝えします。

（進行例）
１：ストレスに囚われていた日々
２：ストレスとうまく付き合う方法
　　・あなたはストレスにどれだけ耐えられるか？
　　・ネガティブをポジティブに変えてみよう！
３：いつも元気な人は「見た目」にこだわる
　　・笑顔が引き出す心理作用とは？
　　・姿勢一つでやり抜く力が湧き出てくる
４：ストレスから解放される人の思考術
　　（体感ワーク、ペアワーク、ディスカッションなどで、楽しみながら学んでいただける構成です）

【効果】
▶一人一人の強みを生かしたチーム作りと団結力でチームの活力が生まれる
▶メンバーに慕われ信頼されるリーダーとして自信を持てるようになる
▶チームの団結力を支えるリーダーになりたい！と思うようになる

【内容】
1．撮影現場で学んだ「チームワーク」とは？
　▶︎すべてはオーディションから始まっていた！
　　〜でこぼこメンバーの強さ〜
　▶︎「みんなが活躍」は重要か
　　〜「ガヤ」の存在〜
2．最高のチームになるために
　▶︎見える感情でチームの「快感度」をチェックしよう
　▶︎あなたのチームを劇的に変える３つの方法
3．3年B組の団結力を支えた「リーダーシップ」
　▶︎すぐれたリーダーなんていらない
　▶︎一人一人にスポットライトを当てる
4．まとめ
　▶︎質疑応答
　▶︎振り返り

【お客様の声】
・こんなにも参加者が笑顔で取り組んでいた講演は初めてです。現場ですぐに活かせる心理テストや具体的な関わり方などを教えてくださったので、懇親会ではそのことで盛り上がっていました。『人は変われる』『チームは変われる』ということを確信できた素晴らしい講演を有り難うございました。
・ドラマ現場の裏側でこんな凄いやり取りがあったとは！みんな仲野講師のレクチャーに聴き入ってました。また、理論を実践で使えるようにするワークも凄かったです。90分があっという間で、チームワークを構築するためのヒントをつかみたいという意図をしっかりつかんでくださり、感謝しております。

【効果】
▷ 上司の指摘を自分の成長の糧にできるようになる
▷ 周囲との関係性に配慮しながらも行動力が身につくようになる
▷ やる気がみなぎり、主体性が湧いてくるようになる

【内容】
1．「やる気スイッチ」を入れるコツ
　▶ プレッシャーから抜け出すリラックス法
　▶ 逆境に打ち勝つ超プラス思考法
2．あなたの「やる気スイッチ」を探しだそう
　▶ どんな失敗からも成長している
　▶ 金メダルを語ろう
3．モチベーションが持続する秘訣
　▶ 自信を習得する自己承認法
　▶ 自分の背中を押し続けるゴール設定とは？
4．まとめ
　▶ 振り返り
　▶ 質疑応答

【内容】
1．立場を越えたコミュニケーション。
　・やってくれて『あたりまえ』はない！
　・自己主張よりも共感。
2．『ありがとう』から全てが始まる。
　・あなたが周囲に感謝できることは？
　・異なる価値観をも受け容れる器。
3．分かち合える関係性を築こう。
　・人生から何を得て何を学んだのか。
　・恥をさらけ出すから分かち合える。
4．まとめ

ウイズコロナ・アフターコロナを見据えて、心と体のケアで免疫力をアップしましょう。心と体の健康がミスを未然に防ぎます。実際に動きながら、体感してもらいながら、楽しくなるひととき。気持ちのイライラがなくなったり体が楽になったり、現場の安全につながる必要なひとときです。

１.ストレスとうまく付き合う方法
　・あなたはストレスにどれだけ耐えられるか？
　・心の安心が安全をもたらす

２.ミス激減の秘訣は「人は見た目が9割」にあった！
　・笑顔が引き出す心理作用とは？
　・姿勢一つでやり抜く力が湧き出てくる

３.免疫力アップ！心と体をリフレッシュする方法
　・座ったままできる簡単なヨガで体をリフレッシュ
　・リラクゼーションで心をリフレッシュ

テレワークの導入や、今までと違った人との付き合い方など、あたりまえのことがあたりまえではなくなり、知らず知らずのうちにストレスや疲れを感じる人は少なくありません。ご自分のストレスとの付き合い方を振り返っていただいたり、すぐにできる対処法を試していただいたり、実際に体感しながらストレスマネジメントを学んでいただきます。楽しみながら笑いながら学んでいただき、気持ちよく体も動かしていただく講演です。

１.ストレスとうまく付き合う方法
　・あなたはストレスにどれだけ耐えられるか？
　・一流アスリートもやっているとっておきの技術

２.いつも元気な人は「見た目」にこだわる
　・笑顔が引き出す心理作用とは？
　・姿勢一つでやり抜く力が湧き出てくる

３.自分にやさしく超リラックスする方法
　・マインドフルネスでストレスとうまく付き合う
　・リラクゼーションでストレスとうまく付き合う

４.ストレスから解放される人の思考術

“楽学（らくがく）メソッド”を用いた練習法で、その日からコミュニケーションにより良い変化が生まれるようプログラムを構築しております。

✔︎悩みを1人で抱え込まない関係性を作ることができる。
✔︎コミュニケーションを円滑にすることでチーム力を発揮し生産性を上げる。
✔︎お互いを気遣い信頼関係を得ることで風通しの良い職場作りを目指す。

1．より良い関係性は形から。
2．人は似ている人との関係性が濃くなる。
3．風通しの良い職場の話の聴き方。
4．リフレームでより良い関係性を。
5．グッドサイクルをまわすための関係性。

・行動科学、心理学をベースにした実習をふんだんに取り入れ、気づき・変革を促します。
・講義：実習＝3：7で構成されている、体験学習になります。

1．ドラマの現場で学んだ「チームワーク」とは？
　▶︎顔で笑って心で泣いて
　▶︎形から入る

2．チームで成長するための「コミュニケーション」とは？
　▶︎わからせようとする前にわかろうとせよ
　▶︎マイナスをプラスに置き換える脳を手に入れよ

3．チームで勝つための「モチベーション・マネジメント」
　▶︎目標は、大きなものではなく、小さなものから
　▶︎一人一人が自分の足で前へ進むために

・リアル講演では全体の7〜8割はワークやディスカッションで構成しています。
・オンライン講演の場合もほぼ同割合で構成しますが、オンデマンド配信などディスカッションが難しい場合、【個人ワーク】を多く取り入れ、主体性をもって参加できる構成にします。リアル講演同様、「体感」「体得」ができるワークを用意しています。

社会に出れば、大きな壁にぶつかることもあります。壁にぶつかることは成長につながる必要なことです。ただし、前に進めなくなることは、避けなくてはなりません。心がポッキリ折れてしまわないように、しなやかな心を育てる事が大事です。
その日から変化を感じて頂ける練習法なども用い、ワークショップ形式で実施致します。講演、研修、どちらのアレンジも可能です。

内容例

１：前に進み続ける心得
▶︎あなたの悲劇のヒロイン度は？
▶︎時にはテキトーも必要か。

２：折れないハートの育て方
▶︎たった２分で自信満々になる方法
▶︎○○呼吸は鬱になる？

３：壁にぶつかっても前に進み続ける方法
▶︎ドツボから脱出する考え方を身につけよう
▶︎自分の背中を押し続けるゴール設定とは

※リアル・オンライン、どちらでも対応可能
※リアル講演同様、「体感」「体得」ができるワークを用意しています。
※オンデマンド配信など一方通行の場合は【個人ワーク】を多く取り入れ、主体性をもって参加できる構成にいたします。