間々田佳子ままだよしこ

顔ヨガ講師／タンゴダンサー兼講師

間々田佳子
ままだよしこ

顔ヨガ講師／タンゴダンサー兼講師

タンゴダンス世界選手権アジア大会ステージ部門チャンピオン（2010年）の経験を持つ顔ヨガ講師。表情筋トレーナー。30代後半に顔が衰え、フェイシャルヨガ創始者・高津文美子に師事し講師となる。自らの顔の運動不足が、たるみ顔・老け顔を作り、印象低下、コミュニケーション能力不足を引き起こしていたことに気づき『顔を動かすだけで人生は好転する！』と実感。現在は、顔ヨガ講師の他、小顔・若返りのスペシャリスト、印象アップ・笑顔作りの講師として、テレビ、雑誌などメディア出演や、日本全国で講演を行なっている。顔ヨガに手指体操を取り入れた「脳活顔ヨガ」、音楽に合わせて顔を動かすメソッドなど、老若男女問わず顔を動かす習慣を日本に定着すべく、新しい顔ヨガの手法を常に開発・発表し続けている。
著書『顔ヨガでアンチエイジング（ぴあ）』『顔ヨガでシワ消し! 笑顔LESSON(主婦の友社)』『みんなの顔体操（講談社）』『ビジネスに効く顔ヨガ（All About Books）』『脳活顔ヨガで活性脳＆若顔・小顔（ぴあ）』など、累計53万部を越えるベストセラーとなっている。

講演ジャンル

専門分野

フェイシャルヨガ／アンチエイジング／タンゴダンス／タンゴエクササイズ／恋愛／婚活／ビジネス

講演依頼.com新聞～コラム、インタビュー、お役立ち～

コラム「顔から成功を手にする表情筋メソッド」

「顔ヨガ」で大人気の間々田さんのコラム！美容、印象、コミュニケーションにも効果が大きい「表情筋メソッド」をお届けします。

経歴

1972年: 生まれ／4歳よりクラシックバレエ、ピアノを始め、その後あらゆるダンスを経験。
1994年: 郵船クルーズ株式会社入社／「客船　飛鳥」船上での各種イベントを行うエンターテイメント部クルーズスタッフとして勤務。
2004年: タンゴダンサーとしての活動を開始。
2010年: アルゼンチンタンゴ世界選手権アジア大会優勝。
: 都内各所でタンゴダンスと自身が開発した「タンゴウォーキング」（タンゴメソッドを一般向けにアレンジし、アルゼンチンタンゴ音楽を聴きながら行う「体幹・ウォーキングエクササイズ」）のレッスンを開始。
40歳を過ぎた今でも、体内年齢は20代をキープし続けているが、30代後半に顔だけ衰えてきたことに気づき「顔も身体と同じように鍛えられるはず！」と思い当たる。日本・アメリカで活躍している顔ヨガ創始者・高津文美子に師事し、若顔・小顔・しあわせ顔が復活！
2010年: フェイシャルヨガインストラクター認定資格を取得。
2012年: フェイシャルヨガ・顔ヨガ講師研修修了。
: テレビ、雑誌、新聞などメディアや講演等でも活躍中。
All Aboutガイドとして記事も執筆。

主な講演テーマ

1週間でマイナス10歳顔！顔ヨガで若顔＆小顔を手に入れよう

顔ヨガの基本ポーズを習得して、弾力のある表情筋を取り戻しマイナス10歳の若顔を目指します。

顔ヨガで若顔・小顔・モテ顔・しあわせ顔！顔ヨガで人生を変える

幸薄い顔からしあわせ顔に変身した間々田佳子が、ハッピーオーラを出して周りまで幸せにする顔ヨガをお教えします。

ビジネスに効く！顔ヨガで印象・営業成績アップ

ビジネスには顔の印象が重要です。名刺交換、会議での表情、リーダーとして表情を身につけることで、余裕、自信、キャリアップに繋がります。

脳トレ、ボケ防止に！顔ヨガで脳を活性化

表情筋は脳に一番近い筋肉。ここを動かすことで、脳に刺激を与えて脳トレ・ボケ防止に役立ちます。大学教授も推薦する脳トレ顔ヨガで顔も頭も若々しく。

顔と一緒にカラダもシェイプ！顔ヨガ体幹タンゴ・ウォーキング

面白くて簡単、でも体幹をしっかり鍛えられる体幹タンゴと顔ヨガを同時に行います。体幹を鍛えて姿勢が良くなることは若顔・小顔に効果的です。

グループ･レッスンご参加者の声

●「印象アップ社員研修」参加者／20代男性
PCに向かっての仕事が多く、日頃、表情筋をいかに使っていないかを実感しました。気が付かないうちに老け顔になっていたようです。顔ヨガを行い、たった１時間で顔に活力が戻りビックリしました。

●「アンチエイジング講座」参加者／40代女性
間々田先生の指導にはパワーがあり、元気をもらいました。もういい年だからと自分の顔に諦めを抱いていましたが、頑張って続けてみようと思います。

●「リーダー研修」参加者／60代男性
新入社員を指導するなかで「印象が悪い！」と注意していましたが、具体的な改善策を提示できずに困っていました。講座を受講し、顔ヨガこそ改善策だと確信しました。必要な筋肉を意識して動かす。表情筋を鍛えてはじめて表情をコントロールすることができるのですね。

●講演依頼者／40代男性（人事担当）
間々田先生の講座は、エネルギーにあふれていますし、実際に参加者が体験できるスタイルなので大変好評です。特別な機材がいらず、普通の会議室で開催できるのも魅力です。これからも積極的に社員研修に取り入れていきたいです。

●1回で、顔に大きな変化が！（50歳女性）
実践的でわかりやすく、たった1回のレッスンで、変化が出たので驚いています。本だけでは正しいやり方がわからなかったです……。このクラスに参加して良かったです！

●あっという間の90分。続けたくなるレッスン（42歳女性）
最初は長いかなと思っていたレッスン時間でしたが、充実した内容であっという間の90分でした。大変満足しています。教室を出る頃には顔がぽかぽかに。毎日続けてみます！顔の変化が楽しみです

●1日の疲れがとれた！（32歳女性）
顔が疲れましたが、これはしっかり筋肉が動いた証拠だと思います。固まっていた顔がほぐれました。なんだか、全身の疲れも軽くなった気がします。満足です！

●先生が魅力的！気持ちが前向きになりました（60歳女性）
上がったのは、顔だけではありません。イキイキした先生とのレッスンで、気持ちも上がりました。リズムがよく、わかりやすいたとえを交えて、親切に教えてもらいました。前向きになれる言葉、励みになる言葉をたくさんいただけました。

顔ヨガポーズの一例

講師・間々田佳子、顔ヨガポーズの一例

研修内容

10秒で変わる印象アップ術

顔の筋肉を意識的に動かすだけで、印象はすぐに上がります。よく使われる表情を顔の筋肉から分析し、今すぐ使える印象を上げる為の顔ヨガポーズを伝授します。

新入社員研修

社会人になったからこそ、知っておくべき表情筋の基礎知識をお教えします。コミュニケーション力があがり、心の余裕につながります。表情で損をしない為のコツをお教えします。

営業・接客の為の顔ヨガ講座

より良い接客を目指す為には顔ヨガが便利。表情筋を鍛えることでより最高の笑顔と接客が可能になります。

笑顔研修「プロによる写真撮影付き」

表情筋の使い方次第で笑顔の質も上がります。トレーニング方法をお教えし、正しい笑顔の作り方を伝授します。

花嫁さんのための顔ヨガ研修会

最高の日に、最高の笑顔を作りましょう♪余裕を持って本番を迎えられるよう顔ヨガポーズを伝授します。

フォトギャラリー

主な実績

講演実績

仙台講演（50名）／客船「飛鳥」ワールドクルーズ（NY～アカプルコ）ワークショップ／All About「じぶん学校」一般対象イベント／アメブロGGパーティ有名ママブロガー対象イベント／客船「飛鳥Ⅱ」ワークショップ／著書販売会／相模原市役所保健所女性部主催セミナー（50名）／雑誌「いきいき」主催セミナー（100名）／高崎市保健所主催セミナー(500名)／IT企業社員研修／客船「飛鳥Ⅱ」ワークショップ／「食べて元気、健康はお口から」財団法人東京歯科医師会主催、都民向けイベント

テレビ

NHK	きれいの魔法／女神ビジュアル／ニュースシブ5時／おはよう日本
TBS	ひるおび／中居正広の金曜日のスマたちへ／白熱ライブビビット／世界ふしぎ発見
フジテレビ	ノンストップ！／ FNNスーパーニュース／ビューティコロシアムSP／坂上ジュニアの日本アブナいいね！大賞／春の生活向上委員会／めざましテレビ／直撃LIVEグッディ！
日本テレビ	イカさまタコさま／おしゃれイズム／ヒルナンデス／スッキリ！！／嵐にしやがれ／シューイチ
関西テレビ	ウラマヨ
読売テレビ	大阪ほんわかテレビその他多数／すまたん ZIP
NHK Eテレ	ごちSong DJ
TOKYO MX	東京号泣教室／週末めとろポリシャン♪
テレビ東京	なないろ日和！
テレビ朝日	びっくりぃむ
関西テレビ	よーいドン！サンデー
東海テレビ	スイッチ
BSジャパン	日経朝とく
ＢＳフジ	DO YOU? サタデー
毎日放送	林先生の初耳学
テレビ東京	ソレダメ／超！衝撃映像日本人が超えてみた！？
BS日テレ　設定資料集	情報まるごとキッチン
TOKYO MXTV	5時に夢中
男子視聴禁止	BS-TBS
Eテレ	Rの法則

ラジオ

T-FM	スマートアカデミー
J-WAVE	葉加瀬太郎のワールドエアカレント
AMラジオ	渡辺真知子　恋の予感
ラジオ日本	峰竜太のミネスタ
ソラトニワ銀座	レディすぽ
FM COCOLO	MUSIC ISLAND BREEEZE Friday edition
NHK FM	ゆうがたパラダイス

新聞

毎日新聞／フジサンケイビジネスアイ／朝日新聞／日経新聞

雑誌

女性自身／安心／ with ／週刊アスキー／女性セブン／週刊文春／ Lips ／きれいの魔法／ AneCan ／週刊SPA！／ JILLE ／日経MJ ／東京スポーツ／産経新聞／スポーツ報知／ STORY ／美st ／ bea's UP ／日経ウーマン／日経ヘルス／美的／MALENA／pumpkin／ViVi／リンネル／すてきな奥さん

WEB

LIVINGくらしナビ／美レンジャー／マイロハス／ココカラクラブ　など掲載・紹介実績多数。／ハラ塾メイト／おしえて！バズポリス

戦績

	タンゴダンス世界選手権2005	アジア大会ステージ部門第3位
	タンゴダンス世界選手権2009	アジア大会ステージ部門第3位
	タンゴダンス世界選手権2010	アジア大会ステージ部門優勝
	タンゴダンス世界選手権2010	世界大会ステージ部門セミフィナリスタ