まぶたのたるみ改善マッサージ

顔のたるみは筋肉の老化…
顔の筋肉を刺激し、鍛えることでたるみの改善につながります。
また、むくみは血行が悪いことが主な原因。
血行を促進することで、むくみの改善がなされます。

この、たるみとむくみ、なかなか問題ですよね。
特にまぶたのたるみは、見た目の印象を悪くすることもあり、
人に生き生きとした印象を与えられません。

そんなことにならないために、
活発な印象、生き生きとした印象を
マッサージで手に入れましょう。

それでは…みなさん！！
まぶたのたるみを改善しましょう。

ということで、今回は
まぶたのたるみ改善マッサージを伝授します。

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1、眉毛のすぐ上を3指で真上にゆっくり引き上げる　×　5回

2、眉毛のすぐ下を3指で真上にゆっくり引き上げる　×　5回
　　※引き上げるときに目を閉じる

3、まぶたの骨沿いを内側から目頭、真ん中、外側
　　の3箇所を真上にゆっくりと引き上げる×5回

※ 1、2、3を2セット繰り返す。

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マッサージは続けることに意味があります。
目元のたるみが気になり始めたら、
ぜひ行ってみてください！