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美しく生きる人に聞く、美しさの原点・健康の秘訣とは? 3ヶ月に1度の更新!

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インタビュー INTERVIEW/美しい人 No.33 住谷杏奈

美と健康に関する美と健康に関する
プログラム

美と健康に関するコラム美と健康に関する
コラム

  • 干場義雅

    干場義雅

    (ファッションディレクター)

    「hoshiba's favorite」

  • 中村浩子

    中村浩子

    (ヴィーナスプロジェクト代表)

    「VENUS EYES」

  • 榊原貴子

    榊原貴子

    (カラーコンサルタント)

    「美塾~Color Empowers You!」

  • 有坂翔太

    有坂翔太

    (フードアーティスト)

    「フードアーティスト道」

  • 小野浩治

    小野浩治

    (エステティシャン)

    「エステ王子の美人肌講座」

  • 日本を元気にする「カッコいい男」生駒芳子×干場義雅
  • 美容・健康イベントをお考えのみなさまへ。
  • 【特集】男を磨く!カッコいい大人へ 男性向け健康・美容イベントをお考えの皆様へ

過去のINTERVEW一覧

  • No.33 住谷杏奈

    No.33 住谷杏奈 [2018.11.01]

    人それぞれだし、生き方は自由だと思います。だけど、何かをやってみないと、何も生まれません。

  • No.32 宮崎京

    No.32 宮崎京 [2018.03.01]

    モデルを始めた頃から大切にしてきたのは「自分の可能性に挑戦する気持ち」です。

  • No.31 片岡安祐美

    No.31 片岡安祐美 [2017.12.01]

    もう一生、ユニフォームは脱がない、私生活が変しても、なんらかの形で野球に人生を捧げようと思っています。

  • No.30 友利新

    No.30 友利新 [2017.09.01]

    健康と外見の美はつながっています。子育てで自分に時間をかけられない時も3つの「やらない原則」で美しくなれるんです。

  • No.29 原千晶

    No.29 原千晶 [2017.06.01]

    ありのままに、自分らしく。 ずーっと強いとか、ずーっと美しくなくていい。 この人のこういうところがいいよね、と言われるように。

  • No.28 宮本エリアナ

    No.28 宮本エリアナ [2016.12.01]

    美しさとは、人のマネをしないこと。何かを成し遂げて自信を身につけることだと思います。

  • No.27 山名裕子

    No.27 山名裕子 [2016.09.15]

    柔らかい美しさを目指しましょう。心も肌も髪も柔らかくあれば、対人関係もうまくいきます。

  • No.26 室伏由佳

    No.26 室伏由佳 [2016.07.11]

    誰もが心と体に向き合っているから。「セルフコンディショニング」の大切さを伝えていきたい。

  • NO.25 斉藤美穂

    NO.25 斉藤美穂 [2014.12.05]

    与えられた環境の中で『自分の力で精一杯生きる』これ以上、美しい生き方は他にはないのではないでしょうか。

  • NO.24 藤森香衣

    NO.24 藤森香衣 [2014.09.05]

    2人に1人ががんになると言われている時代、手術も大切ですが、その病気を抱えて生きていく時間の方が実は長いんです。

  • NO.23 杉山愛

    NO.23 杉山愛 [2014.06.06]

    オンとオフの切り替えも、ゆっくりする時間、人と会う時間、アクティブな時間、今の自分が欲しているものの見極めが大事。

  • NO.22 浜内千波

    NO.22 浜内千波 [2014.03.07]

    家庭料理というのは素晴らしいものなんです。家族全員が共有できて明日につなげていくもの。その要が主婦であり母親です。

  • NO.21 おおたわ史絵

    NO.21 おおたわ史絵 [2013.12.06]

    何かをプラスするより、私はマイナスの発想。普段はノーメイク、化粧水も自分で作ります。本当に必要なものだけあればいいんです。

  • NO.20 エリカ・アンギャル

    NO.20 エリカ・アンギャル [2013.09.06]

    食事は一番素晴らしい投資です。朝昼夜に栄養素をとって食べること、HealthyでHappyであること。痩せる=キレイではありません。

  • NO.19 道端カレン

    NO.19 道端カレン [2013.06.06]

    私にとって美しく生きるとは、欲張りに生きること。勉強も子育てや仕事、デートをする時間も、全部大事。いつも分刻みに動いています。

  • NO.18 大渕愛子

    NO.18 大渕愛子 [2013.03.07]

    仕事中に短い時間でリフレッシュしたいときは香りを使います。ハンドクリーム、オードトワレ…好きな香りをかぐとほっとします。

  • NO.17 南美希子

    NO.17 南美希子 [2012.12.07]

    アンチエイジングの敵は『錆びる=酸化』『焦げる=糖化』『炎症』の3つ。それらを重視すると、食生活も変わってきます。

  • NO.16 石黒彩

    NO.16 石黒彩 [2012.09.07]

    母になって何があっても長生きしなくちゃと思う。笑いジワも毎日涙流して笑ってるから、それが現れてるんだと思うと嬉しくなる。

  • NO.15 コウ静子

    NO.15 コウ静子 [2012.06.07]

    食べる人のことをよく考えて、その人に必要なものは何かを感じて、思いを載せて料理を出せば、相手にも伝わります。

  • NO.14 ベリッシモ・フランチェスコ

    NO.14 ベリッシモ・フランチェスコ [2012.03.07]

    食事の時間が満たされていたら、みんな仲良くいられます。食は愛だから。

  • NO.13 山本モナ

    NO.13 山本モナ [2011.12.07]

    女性が社会進出する上で持つ課題や問題。女性にはもっと選択肢があっていいはず。私も一緒に考えていきたい。

  • NO.12 森理世

    NO.12 森理世 [2011.09.07]

    努力。忍耐。根性。この3つがなければ何事もなせない。美しさのためにも忍耐は必要です。

  • NO.11 東尾理子

    NO.11 東尾理子 [2011.06.07]

    褒め言葉を素直に受け止めること。とてもシンプルなことですが、プラスの言葉って体にいいんです。

  • NO.10 杉田かおる

    NO.10 杉田かおる [2011.03.07]

    食が変わると、カラダ、体調、心も変わる。オーガニック野菜の力で<優しさ>を知り、自分の心も体も大切にできるようになりました。

  • NO.09 おぐねー

    NO.09 おぐねー [2010.12.07]

    怖い肉食女にもガツンと言えるのはおねえだけ(笑)僕が伝えることによって、女性がどんどんきれいになってくれるのはうれしいです。

  • NO.08 柿沢安耶

    NO.08 柿沢安耶 [2010.9.07]

    医療費のことを考えたら、体にいい有機野菜をたっぷり食べるのは高くないはず。食事は最大の健康法です。

  • NO.07 AHNMIKA

    NO.07 AHNMIKA [2010.6.07]

    目鼻立ちがきれいなだけが美人じゃない。一緒にいて心地のいい、清々しい人が美人だって、幼い頃母が教えてくれたんです。

  • NO.06 前田典子

    NO.06 前田典子 [2010.3.07]

    40代は女性の分かれ道だと思う。年を重ね、経験を重ねた分、色んなことを知っている。そこにおとなの色気が宿るんだと思います。

  • NO.05 小泉里子

    NO.05 小泉里子 [2010.1.07]

    朝起きたら、全部の窓を開け、太陽の光を感じ、空気を入れ替える。当たり前の習慣が安定につながるんです。

  • NO.04 吉川千明

    NO.04 吉川千明 [2009.11.07]

    まずは自分自身をよく知ること。自分は自分らしくしか生きられないんです。それから自然と、できるだけ、ふれあうことです。

  • NO.03 生方ななえ

    NO.03 生方ななえ [2009.09.07]

    ずっと憧れていた30代。表面的な美しさだけでなく、それに勝る魅力は内面から磨いていきたいなと思うんです。

  • NO.02 長谷川理恵

    NO.02 長谷川理恵 [2009.07.07]

    初めてちゃんとした運動がマラソンだった。健康的な生活をすることで、体だけでなく、精神的にも強くなれた気がします。

  • NO.01 深澤里奈

    NO.01 深澤里奈 [2009.05.07]

    心の声を聞いて正直に生きる。正直に生きるということは、責任をもつということでもあります。

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