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インタビュー INTERVIEW/美しい人 No.33 住谷杏奈

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  • 干場義雅

    干場義雅

    (ファッションディレクター)

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  • 中村浩子

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  • 榊原貴子

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  • 小野浩治

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  • 日本を元気にする「カッコいい男」生駒芳子×干場義雅
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  • 【特集】男を磨く!カッコいい大人へ 男性向け健康・美容イベントをお考えの皆様へ

ー美容・健康イベントをお考えのみなさまへー 美容・健康イベント 実績・実施例

イベントの実績・実施例

吉田輝幸(EXILE公式トレーナー)

主催者名
東京海上日動火災保険労働組合様
集客対象
組合員様
人数
約100名(主に20代~30代男女)
形式
お客様着席形式
開催場所
大手町サンケイプラザ
日程
2014年6月24日

実施背景

東京海上日動火災保険労働組合様では、組合員向けにその時々にあったテーマを決め、定期的に勉強会を企画されています。今回は健康、特に身体を中心にした内容で、オフィスでも簡単にできるストレッチ体験も取り入れた講演をご希望という事でEXILE公式トレーナーの吉田輝幸さんにご協力頂きました。

イベントの様子・内容

イベントの様子・内容

「EXILEのメンバーも日々忙しい中で、効率的にダイエットや身体づくりをしなければいけない。でもちょっとしたコツで大きく違うんです。その秘密を少しだけ、今日皆さんにもお教えします」と、吉田さん。会場から「おーッ」と声が上がりました。今日のメニューは、(1)食生活のポイント(2)健康な体に変える!肩こり対策(3)腰痛対策の3本柱。スライドも活用しながら、ダイエットを行う場合の食生活のポイントの説明から。1日に摂りたい炭水化物の量や、飲み会の際にはどの酒から飲んだら良いか、など取り入れやすい例をいくつかご紹介頂きました。肩こりと腰痛対策では、簡単なセルフチェックを皆で実践。実際に身体を動かしてみるシーンでは、身体が硬い人がいたり、上手にできる人がいたり、会場は笑いに包まれ大変盛り上がっていました。セミナー後のアンケートでも大変好評だったようで、「ぜひ第二弾も検討したい」とお客様からお声掛け頂いています。

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