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石田隆子

石田隆子石田隆子いしだたかこ

office CARA 代表/ 表情筋トレーニング・フェイスニング講師/ エアロビクスインストラクター

石田隆子

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笑顔、印象の改善、コミュニケーション能力の向上を目的としたプライベートレッスン、講習会を開催。94.5%の受講者が「効果を実感した」と答え、多くの受講者を問題解決へと導いている。今までにない技術と独自の視点の講習会が評価を得て、コンビニチェーン、ドラッ グストアチェーン、スポーツクラブチェーン、ホテルチェーン、飲食チェーン等、様々な企業・店舗に採用されている。また、テレビ、雑誌、ラジオなどのメディア多数出演。政治家、女優、タレントへの技術指導も行っている。「笑顔で過ごすことが健康につながり、健康であることが美しさにつながる。」を信念に、笑顔のコミュニケーションの重要性を伝えている。

出身・ゆかり

専門分野

笑顔・表情/接客/コミュニケーション/顧客満足/健康経営/健康・美容/人生/ライフスタイル/メンタルヘルス

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経歴

1994年
エアロビクスインストラクター活動開始 
2007年
美容医学研究所ソシエテヴィザージュ主催フェイスニング開始 
2010年
ソシエテ ヴィザージュ認定 フェイスニング講師 資格取得 
フェイスニング講師活動開始 
2011年
office CARA開業 

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主な講演テーマ

お客様が本当に喜ぶ 接客に活かす笑顔の法則

お客様が本当に喜ぶ 接客に活かす笑顔の法則

接客のための理想の笑顔は「目をイキイキとさせ、口角を上げ、歯を10本見せる事」と言われています。しかし、正しい笑顔の法則を理解せずに、形だけにとらわれてしまうと、不自然な作り笑いに見えてしまい、お客様を不愉快な思いにさせてしまう場合もあります。人が心地よいと感じる笑顔には法則があります。その法則を知り、表情筋を正しく動かす方法で、お客様に喜んでいただく自然な笑顔をマスターします。
・お客様が心地よいと感じる、自然な笑顔を習得する事により、顧客満足度を向上させる
・接遇研修を導入しているが、スタッフの表情が硬いく、笑顔の バリエーションが乏しい
・新人研修でサービスの基本「笑顔」をしっかり身につけさせたい
・全社員統一のフォーマットで「笑顔」について学ばせたい
このような企業、店舗様にお勧めです。

コミュニケーション能力を高める 表情&笑顔の法則

コミュニケーション能力を高める 表情&笑顔の法則

ジャンル
コミュニケーション/笑顔

人類にのみ与えられた高度なコミュニケーションツールである「表情・笑顔」を身に着け、コミュニケーション能力を高めます。
従来主流のメンタルを改善させて「笑顔」を作ると言うような、個々のモチベーションに委ねる内容とは異なり、解剖学に基づいた「表情筋トレーニング・フェイスニング」で「表情力・笑顔力」を高め、活気ある豊かな表情で 社内の円滑なコミュニケーションを実現し、健康経営、ウェルビーイングにつながる心地よい社内環境を構築する方法などをお伝えします。

笑顔で作る健康美

笑顔で作る健康美

目鼻立ちが整っている人だけが美人と言うわけではありません。ビジネスの場でも、プライベートでも、「感じの良い人」「素敵な人」と感じる人達に共通するのは、優れた表情力(顔の表現力)です。
明るい笑顔、豊かな表情こそが、美しい顔と言えるのではないでしょうか。
「顔には人生が現れる。」と言われるように、顔は今までの表情の癖で出来上がっていきます。
日々を仏頂面で過ごしていれば、への字口で強張った顔になり、とっつきにくい印象の顔が出来上がり、逆に、日々を明るく笑顔で過ごしていれば、口角の上がった優しい顔となり、親しみやすい美しい顔が出来上がります。
とは言え、顔の筋肉も体の筋肉と同じように加齢とともに衰えていき、かたく動かしにくくなります。すると笑顔が作りにくくなり、表情も硬くなりがちです。顔も積極的に運動をすることで、いつでも、いつまでもイキイキと若々しく健康的な美しさを保つことが可能です。表情筋トレーニング・フェイスラインで笑顔の筋肉を積極的に動かすことで、健康で美しい顔を作ります。

大丈夫。あなたもちゃんと笑えます

大丈夫。あなたもちゃんと笑えます

表情とメンタルは密接に係りあっています。自分の笑顔が好きになれない。自分の顔が嫌い。など、顔にコンプレックスを持っていることが原因で笑えないと言う人がいます。
内面を変えようと様々な努力をしても、鏡を見ると相変わらず笑えていない自分を目の当たりにするたび、さらに落ち込んでしまうと言うことがあります。
そのような時には、内面に注目するのではなく、視点を変え身体的な構造に注目し、外側から変化を起こすことで内面の変化が期待できます。
まずは表情筋トレーニングと言う解剖学的手法で笑える顔を作り、自分自身の努力によって笑えるようになることで、自信が付き自分を認められるようになっていく。心の変化のきっかけを作ります。

主な実績

講演実績

横浜ベイシェラトン ホテル&タワーズ/大手ガス会社/(株)ファミリーマート/明治スポーツZAVAS/ケイオー開発株式会社/(株)ストゥーディオアッカ/(株)都恋堂/愛知県大府市青年会議所/(株)シオエワ モイスティーヌ恵比寿サロン/八千代スタジオプロアカデミー/日本フィットネスヨーガ協会/大手結婚相談所/大手ドラッグストアチェーンS/レストランチェーンS/アパレルメーカー/運動指導者資格団体/大手スポーツクラブチェーンO/大手スポーツクラブチェーンR/大手フィットネス機器メーカー/大手美容健康食品メーカー/公立小学校/公立中学校 他

【メディア出演、監修、指導】
NHK BSプレミアム 美と若さの新常識/テレビ朝日金曜ロンドンハーツ/テレビ東京 巷の噺/ラジオ文化放送 福井謙二のグッモニ/日経MJ/日経ヘルス/GINZA/フラウ/CLASSY/CLASSY WEDDING/美的/二コラ/ボデイプラス/Nottv/auニュースEX

テレビ

NHK BSプレミアム 美と若さの新常識
テレビ朝日 ロンドンハーツ
テレビ東京 巷の噺

ラジオ

ラジオ文化放送 福井謙二のグッモニ

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