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百世安里

百世安里百世安里ももせあんり

一般社団法人メンタルサポート・ジャパン 代表理事/ 著作家

百世安里

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メンタルは、いま最も注目されているテーマかもしれません。ビジネスやスポーツでも、メンタルが結果を左右することが知られています。私は、娘とともにいじめ被害を受け、PTSDとなった原体験から、メンタルに関わる活動をしてきました。「生きづらさ」や「心の傷つき」は、誰もが抱えるもの。”自分らしさ”や”本来の力”を伸ばすには、自己肯定感が欠かせません。世界でも特に自己肯定感が低いとのデータがある日本。メンタル休職、パワハラ、ひきこもり、うつ、さまざまな問題が起こっています。自分が苦しんだからこそ、いじめや心の傷に苦しむ子どもたちを救いたい思いでいっぱいです。お医者さまの薬を選ぶ視点とは違って、実体験者ならではの、リアルで役立つお話をさせていただきます。長年、執筆業で培った分析力を活かして、データや専門知識、具体的な快復法にまで迫る、実践的な内容です。講演の際は、できるだけワークなど参加型で、楽しくわかりやすく展開いたします。あなたの会社、お子さん、身近な誰かのために、私の話をぜひ活用していただけたら幸いです。

出身・ゆかり

専門分野

メンタル(PTSD/トラウマ)/いじめ/人間関係/社会起業(ソーシャル・ビジネス)/男女共同参画(イクメンの作り方)

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経歴

1959年
広島県生まれ。現在は東京在住。 
1989年
コピーライターとして独立。執筆業20数年の中で取材などリアルなレポートを得意とする。 
2000年
著書を数冊出版。常に社会の動きを先取りした著書を発表。『ブログ成功バイブル』は6刷り2万2千部。 
2006年
いじめ被害を受け、裁判勝訴 
2009年
20代で小劇団を主催してきたインプロ(演劇)スキルを活用し、感情解放と共感の「トラウマ解凍ワーク」をスタート。さまざまな心の傷つきを抱えた方々を対象に、ほぼ毎月のペースで継続開催。 
2012年
一般社団法人メンタルサポート・ジャパン設立。代表理事に。 

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主な講演テーマ

<企業向け>
「状況対応力をあげるメンタル・マネジメント研修」

<企業向け>
「状況対応力をあげるメンタル・マネジメント研修」

厚労省から「平成29年までにメンタルヘルス対策に取り組む事業場を80%以上にする」ことが目標の一つとなりました(第12次労働災害防止計画)。メンタルヘルスに取り組まざるを得ない状況が、どんどんと進んでいます。あなたの職場では、もうご準備はお済みでしょうか。カウンセラーはメンタル不調になった事後対応が主。やはり予防が重要です。 コーチやカウンセリングのように話すだけでは、なかなか効果が現れにくいメンタル面。五感を使うワークで、感情・脳・心をたっぷりリフレッシュしましょう。メンタル休職の予防、離職率の低減をはかって、御社の経費節減をめざします。

<企業向け>
「社内が活性化するチーム力アップワーク」

<企業向け>
「社内が活性化するチーム力アップワーク」

近年、多くの企業で即興演劇(インプロ)研修が取り入れられるようになってきました。その理由は、状況にパッと反応する即興演劇のメソードがさまざまな効果をもたらしてくれるからでしょう。ニーズ察知力や柔軟性が身につくことで、顧客対応力の向上に。また、共感力や協調性が高まることで、チームビルディングを活性化します。発想転換のゲームや、反射力を高めるワークなど、グループワークで楽しくモチベーションUPします。

<教職員組合など、教育関係向け>
「いじめを防ぐ、クラス作りとパワーゲーム対処法」

<教職員組合など、教育関係向け>
「いじめを防ぐ、クラス作りとパワーゲーム対処法」

いじめのデータを掘り下げると、おもしろいことが見えてきます。加害者が原因なのはもちろんですが、加害行為を発動させるのは、いわば空気!データでは、いじめが「ある」クラスも「ない」クラスも、ほぼ同数の加害タイプの子がいます。では、何が違うのでしょう?加害を野放しにするか・しないか・・・場の力学で決まるのです。その対処の仕方とは・・・。

<カウンセリング協会、業界勉強会向け>
「カウンセラー、セラピスト、支援者のためのPTSD講座」

<カウンセリング協会、業界勉強会向け>
「カウンセラー、セラピスト、支援者のためのPTSD講座」

ご存知でしょうか? いじめを受けてPTSDになると、脳に穴があくことを。すでに世界中で、たくさんの画像から医学的に実証されています。深く傷ついた心は、薬で症状を抑えたりカウンセリングで話をするだけでは、快復は難しい面があります。PTSDを体験してきたからこそのリアルと、2009年より毎月、心のキズを抱えてきた方々に向き合って来た実績をもとに、PTSDの分類、しくみ、安全な対処法まで、わかりやすくお話いたします。

<女性団体、PTA向け>
「子どもの心を開く、向き合い方、寄り添い方」

<女性団体、PTA向け>
「子どもの心を開く、向き合い方、寄り添い方」

大切なお子さまに、ちょっと気になる様子はありませんか?イライラしたり、落ち着きがなかったり、どこか投げやりでヤル気が見えない・・・。こういった状態が、心の向き合い方を知ることで改善することがあります。私の娘は、裁判にも勝訴したほどのいじめにあい、深い心のキズを負いました。同世代への対人不安、不登校も覚悟しました。しかし今では、オーストラリアの高校に留学するまでに成長できました。子育ての中で出会う壁や障害をどう乗り越え、お子さまとの絆を深めていくか。自己肯定感を高め、わが子の能力を伸ばしたいママたちに。

<少子化、男女共同参画施設向け>
「知っていますか? マザーハラスメント」

<少子化、男女共同参画施設向け>
「知っていますか? マザーハラスメント」

ママたちに圧倒的な共感をいただいているテーマです。今では、セクハラやパワハラが社会に定着しました。マザハラは、日本が大きく遅れている社会の育児環境。いわば母親バッシングです。ケイタイ小説の連載でに火がつき、日経新聞、朝日新聞、リビング新聞などに大きく取り上げていただきました。お母さんへの批判ではなく、応援する社会へ。育児が楽しくなる、豊かな未来を作っていきます。

「えっ?私の夫がイクメンに!」

「えっ?私の夫がイクメンに!」

男女共同参画施設で人気のテーマです。全国各地の自治体などで講演してきました。テレビの隠し撮りにでも成功したりと、多くのメディアに登場してきた「イクメン作りのカリスマ」No.1。具体的にどんな言葉、どんな行動で、男性が心そそられ変わっていくか。NGワードから→OKワードへのチェンジ法。今すぐ役立つ実践座です。

主な実績

講演実績

【講演実績】
(財)21世紀職業財団、KISSポート財団、中央大学、ひたちなか商工会議所、東京起業家応援プロジェクト
武蔵野プレイス 市民活動支援課、ウィメンズプラザ、女性と仕事の未来館、ファザーリング・スクール
港区男女平等参画センター、品川区男女共同参画センター、福井市男女共同参画・少子化対策センター
さぬき市女性団体連絡会、青森市男女共同参画プラザ、ほか、自治体を中心に多数。

【メディア出演】
<テレビ>
TBSテレビ 「はなまるマーケット」
テレビ東京 「ガイアの夜明け」
テレビ朝日 「スーパーJチャンネル」
日本テレビ 「伊東家の食卓」
テレビ東京 「ワールド・ビジネス・サテライト」
ほか

<新聞>
「日本経済新聞」「朝日新聞」「リビングおかやま」「リビングかごしま」「読売新聞」ほか、多数

<雑誌>
「週間女性」、「週間朝日」「SAY」「婦人公論」「ダ・ヴィンチ」「BRIDES」「Yomiuri Weekly」
「Grazia」「日刊ゲンダイ」ほか多数

【執筆】
・Niftyにて、「心のケア」シリーズ12回連載
・ケータイ小説「それってマザハラ」ジャンル1位
・雑誌等への寄稿も多数。

【関連書籍】
『働くママで、よかった』(主婦の友社)

【その他】
・悩み辞典 相談員
・日本学校メンタルヘルス学会会員
・日本トラウマ・サバイバーズ・ユニオン会員
・日本メンタルヘルス協会基礎カウンセラー

講演料金目安

150,000円(消費税、交通費別)
※教育関連団体様等はご相談させて頂きます。 詳細は弊社までお問い合わせください。≪TEL:03-6434-9192≫

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