奥薗壽子奥薗壽子おくぞのとしこ

家庭料理研究家

奥薗壽子

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繰り返し食べてもあきない家庭料理に魅せられ、「料理は楽しくシンプルに」をモットーに、いらない手間を省いた簡単で美味しく健康に適った料理を提唱。世の台所から喝采を浴びている。ズボラをキャッチフレーズにしつつも食材の特性、うま味を生かした優しい味が特徴。特に野菜や乾物を有効に使い、ゴミを出さないことでも人気。また、簡単で質の高い健康レシピは医学関係者から高く評価され、家庭料理が日々の健康を支えることの大切さを発信している。

出身・ゆかり

専門分野

料理/家族/健康

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主な講演テーマ

暮らしの笑顔は食卓から
家族の笑顔は食卓から

ジャンル
料理/家庭
聴講対象者
学生/OL/シニア/子育て世代

食育はもちろん、お弁当から、野菜を食べよう!、いきいき健康食習慣のススメなど、子育てママ世代から、学生、OL、シニアの健康食生活まで各世代にしっかり届く「これなら自分でも出来る!続けられる!」簡単・美味・健康食生活をお伝えします。家庭料理だからこそできること。家庭料理から、暮らし、家族の心と身体を元気にします!

主な実績

テレビ

NHK あさイチ きょうの料理 ひるまえほっと ひるブラ
朝日放送 たけしのみんなの家庭の医学
TBS ひるおび!
関西テレビ モモコのOH!ソレ!ミーヨ!

本

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最近のトレンドを抑えたデザインに一新したい
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