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＜ご本人からのメッセージ＞
就職浪人、転職を繰り返しながら、
ホテル・旅行業界10年、パソコン教師10年と乗り継いできた私ですが、
夢をかなえようと48歳でカルチャー教室に飛び込み、
セルフ・コーチング講座を立ち上げました。
一貫性のない仕事人生でも、自分らしく夢を持ち、
行動してきたことが大の自慢です。これらの体験を活かし、
一人ひとりの「こんなふうに生きたい！」を心から応援しています。
＜ご本人からのメッセージ＞
自分が「自分の人生ドラマの主人公」になり、シナリオ作家になって、理想の未来像を手にしていく。
そのためには、自分の力を信じ、引き出し、勇気を持って一歩前へと踏み出さなくてはなりません。
でも、どうせなら楽しく周りの人と声掛け合って前進していきたいですね。
私はこれまでたくさんの「こうなりたい」を現実のものにするために、試行錯誤してきました。
そこで生まれたのが、自分の力を自分で引き出していくアッコさん式「楽しいセルフ・コーチング術」です。
どうぞ、ごいっしょに自分の理想の未来へと手を伸ばしてみませんか。
私もまだまだ夢に向かってまっしぐらです。
ご相談は無料です。
業界21年、実績3万件の中で蓄積してきた講演会のノウハウを丁寧にご案内いたします。趣旨・目的、聴講対象者、希望講師や講師のイメージなど、お決まりの範囲で構いませんので、お気軽にご連絡ください。
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経歴
- 1954年
- 8月 高知県南国市生まれ。
- 1975年
- 法政大学英文学科2年時に株式会社はとバスにてアルバイトを始める。仕事は外国人観光客向けコースを予約したお客様をホテルから集客する「ピックアップサービス」。
就職活動に本腰を入れることなく、アルバイトを続行、卒業後も続ける。 - 1979年
- 1月 株式会社はとバスに正式に入社。直営のビジネスホテル新館客室課フロントに配属。5年経て、同社直営の新店舗「有楽町旅行センター」に異動。旅行業務全般および貸切りバス手配業務に就く。1989年1月アルバイト期間含め13年在籍して退職。
- 1990年
- 1年間の失業期間と半年間の人材派遣会社登録スタッフを経て、Pワープロスクールの新設校にワープロ教師として入社する。が、採算取れず1年3ヵ月で閉校。1991年11月同社を退職する。
- 1991年
- 12月 同系列のKワープロスクールからお誘いを受け入社。ワープロ指導ほか、宣伝・広告を含めたスクールの運営・維持に当たる。2000年6月同社退職。10年間のワープロ・パソコン教師生活から退く。
- 2001年
- 1年間の失業期間を経て、6月M建築設計事務所に入社。総務課勤務。
10月より、メンタルトレーナー及びコーチ養成機関にて専門的にコーチングを学び始める。同社9ヶ月で退職。 - 2002年
- 失業中の6月から4ヶ月間、再就職支援講座の一環で募集された「法政大学エクステンション・カレッジ管理職コース」に参加。ビジネスを幅広く主にマネジメントの立場から学ぶ。受講中からコーチ独立の準備をする。
- 2003年
- 4月 フリーランスコーチとして独立。初めてカルチャー教室に「セルフ・コーチング」講座開講。最初の受講生は1名となる。
- 2005年
- 現在、カフェやメールなど独自のスタイルでパーソナル・レッスンに力を注ぐほか、都内のカルチャー教室で「セルフ・コーチング」を開講中。
主な講演テーマ
セルフ・コーチングで個人力をアップする ～書いて話して聞いてアクション！～
セルフ・コーチングで個人力をアップする ～書いて話して聞いてアクション！～
現代は自分が「主人公」になって活き活きとビジョンを持ち、人生を前向きに舵取りする時代です。その舵取りを「自分に問いかけ、自分で導いていく」、それがセルフ・コーチングです。
ワークでは、書き込み式のドリルを使用します。様々な質問に答え、グループでシェアし、それぞれの課題をみんなで共有。そのなかから自分のやる気やチカラを引き出し、夢や目標を設定し、よりパワフルに、しかも楽しくゴールへと向かっていきます。セルフ・コーチングは個人の力をアップする、しかし、結果的には自分も周りも輝かせる未来志向の新しい自己表現ツール。成果は一人ひとりの輝きです。
■通常のワークの進め方
（1）ニックネームを付けます！ ※私はアッコさん or アッコ先生でお願いします。
（2）お互いにご挨拶しましょう （簡単な自己紹介）
（3）セルフ・コーチングについて （自分でセルフ・コーチングするとは）
（4）今日のテーマについての説明 （私の体験談を交えて）
（5）ドリル＆ワークを体験してみましょう！
1．ドリルに書き込みます。 （時間は全体からみてその都度判断します）
2．グループになってシェアタイム、各自の答えを披露していただきます。
（6）宿題宣言タイム
（7）今日の感想と質問タイム
■講座のスタイルと特徴
1．ドリル形式……オリジナルのドリルを使用し、受講者に書き込んでいただきます。
2．シェア形式……ドリルに書き込んだ答えを元にグループでフィードバックします。
3．コーチング導入……コミュニケーションスキルの充実を図ります。
4．宿題宣言……次の○週間、○ヶ月までに実行することを宣言していただきます。
いつだってチャンスは目の前に！
いつだってチャンスは目の前に！
「時間がない、お金がない、若さがない。だから無理」なんて思い込んでいませんか。ないものより今あるものに焦点を当ててみましょう。実績も人脈も若さも問題ありだったけれど「高知出身のコーチ、情熱と志は坂本龍馬！」なんて営業し始めたときから私の夢は動き出しました。普段見逃している自分のバックグラウンドや強みに目を向け、オリジナリティあふれるチャンスの見つけ方をご紹介します。
セルフ・コーチングでマイ・プロジェクト推進！
セルフ・コーチングでマイ・プロジェクト推進！
自分で好きな課題を選んだら、ちょっと大げさにプロジェクトなるものを立ち上げてみましょう。マイ企画書にテーマ、期間、目標、必要な情報、行動計画、作戦などを書き込み、マイ・コーチ（自分）に提出します。お薦めの期間は3ヶ月。グループを組んで、最初に一人ひとりが課題を宣言、ときおり経過報告をしながら進むと面白いですよ。効果も大です！
ハートにフィットするテーマを作ろう
ハートにフィットするテーマを作ろう
夢、目標、課題、テーマ選びはとても大切です。大義名分に走りすぎたり、数値だけ争うものだったり、ハードルが高すぎたり、低すぎたりでは、モチベーションが上がらず、成果にも結びつかないもの。そこで思わず自ら行動したくなるような、魅力的でハートにフィットする目標や課題を選びましょう。自分のポリシーや生活シーンに応じて、「人生の大々目標」から、「今日、机の上を片付ける」まで、レパートリーを楽しく広げます。
セミに学ぶ人生本番前の待機力
セミに学ぶ人生本番前の待機力
「一生懸命やっているのに芽が出ない。自分の力を発揮する場所がない」。誰しも人生じっと我慢のときがあります。しかし、こんなときこそ地中のセミを見習って悠々と自分の人生の出番を待っていたい。小さなパソコン教室で10年働き、45歳で退職。再就職支援講座に通いながら、コーチ独立の決意を固めてきた自らの体験談を交え、失業期間や困難な時期を充電タイムとみなし、ポジティブに乗り切る方法をお話しします。
コーチング・インタビューで「素の魅力」を伝える
＜ワークショップ形式＞
コーチング・インタビューで「素の魅力」を伝える
＜ワークショップ形式＞
さあ、記者会見タイムです。「それについてどう思いますか。今後は何に挑戦してみたいですか。オフの日は何をされていますか」。そんな質問に自分ではどう答えるでしょう。心をどれぐらいオープンにして、自分の人間的な面を見せているでしょう。
ワークでは、なにげない会話からその人の人間らしさがのぞくような、そんな「素の魅力」を伝える会話作りを目指します。男性管理職の方にお薦めです。
一人ひとりが人生のパイオニア、自分にエールを送る！
一人ひとりが人生のパイオニア、自分にエールを送る！
あなたはこれまでどんな人生を築いてきましたか。満足していますか。誇りを持っていますか。もうひとつ質問です。もし自分に人生の賞を贈るとすれば何賞になるでしょう。「努力」賞、それとも「一生懸命だったで」賞。ちょっとここで人生の棚卸しをしてみませんか。学生時代の思い出、経歴、人間関係、試練の時期、成功体験など掘り起こし、改めて自分の人生にエールを送ります。書き込み式のドリルを使用します。
主な実績
講演実績
＜講演・勉強会など＞
世田谷区・烏山区（区民講座・講演）／埼玉・武蔵嵐山（セルフ・コーチング勉強会）／トラベル・コーチング
＜講座＞
法政大学エクステンション・カレッジ／池袋コミュニティ・カレッジ／よみうり文化センター自由が丘／エコールプランタン／読売文化センター川口・横浜／カルチャーサロン青山
新聞
高知新聞 ／
雑誌
Domani ／ フーファ（人材派遣会社フジスタッフ マガジン） ／ ケイコとマナブ ／
WEB
women japan（「なりたい自分に変身する」掲載） ／ CazNet（「自分再発見！セルフ・コーチング」掲載） ／
その他
＜専門分野＞
・転機、転職、人生の方向転換にどう自分が向き合い、自分らしく舵取りしていくか、その具体的な方法を独自のカリキュラムにまとめ、カルチャー教室の「セルフ・コーチング」講座で実践しています。
通常、ワークショップ形式で行い、様々なテーマのもと、ドリルの質問に答え、それらをグループでシェアし、自分の気づきとペースで行動していくことをサポートしています。
・パーソナル・コーチングはOLの方が中心で、転職、適職、生きがい探しなどのテーマが大半です。カフェでコーチングが人気です。
講演料金目安
- 180,000円（消費税、交通費別）
