簗瀬寛(ごぼう先生)

簗瀬寛(ごぼう先生)やなせひろし　ごぼうせんせい

ごぼう先生／大人のための体操のおにいさん／介護事業経営者／健康イス体操指導

簗瀬寛(ごぼう先生)

1985年7月23日生まれ。愛知県岡崎市出身。日本福祉大学卒業。大手鍼灸接骨院の勤務を経て、2014年に株式会社GOBOUを創業。
喫茶店のようなデイサービス「リハビリカフェ倶楽部」を岡崎市に開設。その一方で、全国各地の介護施設を中心に“大人のための体操のお兄さん”ごぼう先生として健康体操の普及に努める。これまで全国600ヶ所、シニアを中心とした5万人以上と一緒に座ったままできる健康体操を行う。

講演ジャンル

出身・ゆかり

愛知県

専門分野

健康／体操／介護／認知症／介護予防／エンタメ／高齢者／シニア／老後／笑い

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経歴

1985年: 愛知県岡崎市生まれ
2013年: 日本福祉大学卒業
2014年: 株式会社GOBOUを創業
リハビリカフェ倶楽部　岡崎店を運営
2017年: キングレコード　DVD　ごぼう先生といっしょ！毎日10分健康イス体操
NHK　ハートネットTV　めざせ！いきいき長寿　出演
CS・スカパー！時代劇専門チャンネルにて、【健康体操】朝だよ！ごぼう先生　放送
『ごぼう先生と楽しむ大人の健康体操』（あさ出版）出版
『介護界のアイドルごぼう先生のみんなを笑顔にする魔法』（講談社）
『ごぼう先生の座ったまま体操』（宝島社）

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主な講演テーマ

ごぼう先生の介護予防講座

ジャンル: ：介護予防／健康／笑い
聴講対象者: ：60歳以上

簗瀬寛(ごぼう先生)の講演テーマ画像1 私が考える「健康」とは、例え病気になっても、介護が必要になっても、笑顔でいられること。そして、身体も心も「健康的」に日々を送ることができること。認知症になっても、穏やかに生活する私の祖母を見て出た答えです。
そのために日常に必要なキーワードは、テクテク（運動）モグモグ（食事）ワクワク（趣味）コツコツ（継続）ドキドキ（期待）の5つです。
椅子に座ったままできる体操を交え、健康的な生活に繋がるように、一人一人の日常生活を振り返りながら、講座に参加される皆様の健康意識の向上を目指します。

ごぼう先生の笑顔をつくる健康体操

ジャンル: ：健康体操／老後／健康寿命の延伸
聴講対象者: ：高齢者

簗瀬寛(ごぼう先生)の講演テーマ画像2 ごぼう先生の体操のモットーは、「できなくていい！楽しむことが一番大事」です。間違えた時に、笑えるかどうかが大切です。
大人数で椅子に座ったまま楽しみながら身体を動かしていきましょう。参加される方々の年齢や体力、空気感に合わせて、100種類以上のイス体操からアドリブで体操を選択して、皆様の表情を明るくします。