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西谷綾子
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西谷綾子
にしたにあやこ
モデル／タレント／睡眠改善インストラクター（日本睡眠改善協議会）
1986年生まれ。鳥取県出身。モデルの仕事でランニングと出会い、2009年から本格的にトレーニングを始める。2010年に初フルマラソンで完走。以後、着実に記録を伸ばし、2016年東京マラソンにて3時間1分32秒という自己ベストを記録し、現在東京マラソンにて女性芸能人部門5連覇達成。ケガをしないランニングライフを推奨した講習会や、近年では睡眠改善インストラクターの資格を生かし、「上手に寝て、健康になる」と題した講演会も行っている。
経歴
- 1986年
- 4月4日鳥取県生まれ
- 倉吉北高等学校時代にはバスケットボール部に所属し、全国高等学校総合体育大会バスケットボール競技大会（インターハイ）を経験。卒業後、モデルを志し上京。
- 2007年
- 「日中韓三カ国“友好大使”杯国際スーパーモデルコンテスト」に出場したのを機にタレントに。又、芸能人マラソンランナーとしても活躍する。
- 2010年
- シドニーオリンピック金メダリストの高橋尚子の下、結成されたシドニーマラソン2010民間親善大使「チーム10」に選出された。
- 2016年
- 東京マラソンで記録した3時間1分32秒が自己ベスト。
- プロスポーツ出身以外の女性芸能人では数少ない3時間15分以内の記録を持っている。
- 【資格】
サッカー4級審判（日本サッカー協会）
ジュニアアスリートフードマイスター（野菜ソムリエ協会）
主な講演テーマ
上手に寝て、健康になる！
上手に寝て、健康になる！
- ジャンル
- ：健康／睡眠
- 聴講対象者
- ：社員／安全大会向け
「睡眠が大切なのはわかっているけど、仕事や家事が忙しくて、なかなか‥（´-`）」っと思っている方多いです。睡眠は毎日、一生続くこと。自分に合った、質の良い睡眠が取れる方法を知っておけば、それは一生モノのスキルになります。忙しい生活の中でも〈睡眠を充実させる技術〉をお伝えをします。睡眠は疲れたら眠る、◯◯で眠れないとか、受け身の姿勢でなく〈脳と体の仕組み〉を知ってそれにしたがって積極的に自分から作ることが出来ます。それも今夜から！明日の朝から！簡単にすぐできること。この機会に一度自分の睡眠としっかり向き合って頂きたいです。
目標に向かう過程に成長あり〜メンタルコントロール～（自己啓発、メンタルトレーニング）
目標に向かう過程に成長あり〜メンタルコントロール～（自己啓発、メンタルトレーニング）
- ジャンル
- ：自己啓発／メンタルトレーニング／挑戦／目標達成
- 聴講対象者
- ：生徒／学生／学生／社員／一般市民
“個性がない”、“普通”と言われた過去。突然倒れた父。自分らしさを探す日々。自分が一番輝いている時はいつだろうといつも悩んでいた。マラソンに出会い、フルマラソン3時間01分32秒の西谷綾子が、目標達成へのプロセスや人生の楽しみ方を睡眠改善インストラクターと言う視点も交えてお話します。
※マラソンイベントの出演やスポーツワークショップなども可能です。
主な実績
講演実績
講演実績
地中送電技術研究会／東佐会／ファイテン株式会社 -phiten-／bodies running club
イベント出演
イベント出演
テレビ
テレビ
| 千葉テレビ | Rising Reysol!／ ちばアクアラインマラソン2016／ シャキット！ |
|---|---|
| TBS | ピラミッド・ダービー／ オールスター感謝祭2016秋 |
| TOKYO MX | おしえて！美bien!! |
ラジオ
ラジオ
| 文化放送 | SPORTS DISCOVERY |
|---|---|
| TOKYO FM | ライズTOKYO presents 高橋尚子 KEEP ON RUNNING |
新聞
新聞
雑誌
雑誌
WEB
WEB
CM
CM
- サッポロビール 「生搾りみがき麦「海の家」篇」
その他メディア
その他メディア
2010年～ファイテン(京都)、明治乳業 「VAAM」
2013／2014春夏アシックス カタログイメージキャラクター
2014年4月～2015年3月Bodiesフィットネススタジオ
2015年～PUMA ランニングイメージキャラクター
受賞歴
受賞歴
| 2007年 | 第1回「日中韓三カ国“友好大使”杯国際スーパーモデルコンテスト」本選出場 活力賞 受賞 |
|---|
その他
その他
マラソン大会出場歴
（海外レース）
2010年「シドニーマラソン」3時間27分38秒
2010～2015年 「ホノルルマラソン」ファイテンサポーターとして
2012年「ゴールドコーストマラソン」3時間16分54秒
2013年「第28回目プリトヴィツェフルマラソン」
（国内レース）
2009年「いすみ健康マラソン」ハーフマラソン 1時間42分29秒 ※初ハーフマラソン
2010年「第58回 勝田全国マラソン」フルマラソン 3時間40分40秒 ※初フルマラソン
2011年「東京マラソン2011」3時間28分5秒
2011年「神戸マラソン」3時間15分57秒
2012年「東京マラソン」3時間15分50秒 ※芸能人女子1位完走
2012年「神戸マラソン」3時間13分59秒
2013年「東京マラソン」3時間23分38秒 ※芸能人女子2連覇
2013年「神戸マラソン」3時間5分38秒
2014年「東京マラソン」3時間3分3秒 ※芸能人女子3連覇
2014年「横浜国際マラソン」3時間4分11秒
2015年「東京マラソン」3時間9分32秒 ※芸能人女子4連覇
2015年「さいたま国際マラソン」3時間4分30秒
2016年「東京マラソン」3時間1分32秒 ※芸能人女子5連覇〈芸能人女子最速記録〉
講演料金目安
料金非公開講師になりますので、
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