樫木裕実樫木裕実かしきひろみ

ボディメイクトレーナー

樫木裕実

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東京都出身、1963年4月14日生まれ。ボディメイクトレーナー。代表作「樫⽊式カーヴィーダンス」2012年11月29日育児雑誌が選ぶ子育てトレンド第5回ペアレンティングアワード受賞(文化部門)。2012年9月25日第4回Best Magazine Award雑誌大賞 TREND MAKE MAGAZINE賞受賞。ダンスやフィットネス業界に32年間携わり、その経験から様々なノウハウを取り入れた樫木式メソッドを考案。多くの方々の美を作り出しモデルやタレントなどからも厚い信頼を受ける傍ら、トップアスリートのトレーニング指導、リハビリなど幅広い分野で活躍中。個人の目的に合わせて展開するメソッドは的確で発想力豊かな指導だと雑誌やテレビなどでも定評があり、累計部数、約500万部突破したカーヴィーメソッドDVD付著書は「自宅でも楽しく続けられる」と老若男女幅広い層の方々に支持を頂いている。「日本を健康大国にしたい」という大願を果たすべく、介護や看護、福祉関係の講演会も精力的にこなしている。

出身・ゆかり

専門分野

健康/美容/モチベーション/ダンス/ボディメイク/フィットネス

ご本人からのメッセージ

心もカラダも器用に生まれていたら、今の私はなかったと思う。人の倍努力しないと追いつけない。ずっとそのことが心にあった。でも性格的にストイックでないし、楽しいことじゃないと続けられない。

私にとってボディメイクトレーナーという職業は自分が培ってきたことが全て。だから職業というより、もはや私自身そのものなのかもしれない。楽しいことをこれからもずっと発信し続けていきたい。

私の人生、心もカラダも粘って粘って。

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経歴

1963年
4人兄弟の末っ子として生まれる。 
 
短大卒業後ロンドンに2年間ダンス留学。帰国後女性だけのダンスユニット「Regina」を結成し23年間ステージ、イベントなどで活動した。ダンスとフィットネス業界で同時に32年間携わり、その経験から様々なノウハウを取り入れたオリジナルメソッドを考案した。整形外科での加圧指導の経験も持つ。 
 
「CanCam」の2005年11月号でパーソナルトレーナーとして取り上げられたのを皮切りに、その後女性向け雑誌を中心に、度々雑誌にエクササイズ監修として登場し、学研の「FYTTE」では「樫木式 カーヴィーダンス」を考案した。その他健康雑誌や新聞でのエクササイズ監修、連載等多数こなし、同時にTVでもエクササイズ提供、出演を行う。「BRUTUS」の「2011年のキーパーソン30人を知る本ガイド」で、ダイエットのキーパーソンとして推薦された。 
2012年
第4回Best Magazine Award雑誌大賞 TREND MAKE MAGAZINE賞受賞。
育児雑誌が選ぶ子育てトレンド第5回ペアレンティングアワード(文化部門)受賞。 
2013年
24時間マラソンでの大島美幸氏のボディメイクを担当。 

主な講演テーマ

健康セミナー~社員の健康増進、仕事での活躍を喚起するための実践論~

ジャンル
健康/美容
聴講対象者
社員

社員を心身ともに健康にするためのセミナー。心身ともに健康である事は、仕事での活躍を呼び起こす一つのファクター。楽しく、そして明日からも活かせる健康、美容の具体的実勢方法を実技を交えてお伝えします。

女性必聴!美容、健康のための具体的方法、実践

ジャンル
健康/美容
聴講対象者
女性

「産後の骨盤はギュッと絞めるべきですか?」、「バストアップさせたいんですが。。。。」等、女性なら誰でも気になってしまう質問に次々と実技を交えてお答えしていきます。

日常生活をエクササイズに!具体的方法、実践

ジャンル
健康/美容/運動
聴講対象者
社員/職員/組合員

オフィスでできる簡単エクサ、家事の合間に、テレビを見ながら、お休み前のセルフケア等、男女問わず日常生活の動作で意識して頂きたいことを実技を交えてお伝えします。

主な実績

講演実績

日野市社会福祉協議会/ビーナスアカデミー/かごしま女性医療フォーラム実行委員会/NPO法人元気健康活動協会/健康、医療関連イベント、セミナーでのトーク&実技指導多数。

テレビ

TBS 情熱大陸
テレビ東京 ソロモン流
NHK Eテレ グラン・ジュテ
フジテレビ 笑っていいとも! ライオンのごきげんよう
NHK総合 スタジオパークからこんにちは
NHKBSプレミアム おしりキッズ~かしキッズのおしり体操~ かがやきの方程式~樫木裕実のスマイルカーヴィー~
日本テレビ 人生が変わる1分間の深イイ話

雑誌

Anecan an・an sweet MORE 美人百花 婦人公論 ESSE marisol FYTTE サンキュ 美的 日経ヘルス 日経WOMAN ゆほびか saita ゼクシィ Voce ボディプラス Story その他多数監修出演

CM

  • やずや 「熟成やずやの香醋 2012」
  • やずや 「やずやの温和漢 香醋しょうが 2013」
  • ENEOS 「ENEOSカード~カーヴィーダンス~篇2013」

受賞歴

2012年   育児雑誌が選ぶ子育てトレンド第5回ペアレンティングアワード (文化部門)
  第4回Best Magazine Award雑誌大賞
  TREND MAKE MAGAZINE賞

DVD

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