吉村園子よしむらそのこ

2005年

医療従事者として13年勤務

2018年

埼玉県看護協会南部師長会にて講演
アドラー心理学講座開講（子育てママ／シニア）／個人セッション開始

2019年

心理学を活用したダイエット講座開講

2020年

「40年間おデブだった私がリバウンドなくスッキリ−13kgやせた！マインドフルネスダイエット」出版主婦の友社より出版

2021年

株式会社Tree設立/心理学の学校Tree開校

2022年

大学薬学部内キャリアカウンセリング

2023年

『一瞬で気持ちを切り替える脳内ひとりごと』三笠書房より出版　Amazon文庫本1位獲得　王様文庫ランキング1位　Yahoo!ショッピング王様文庫ランキング1位取得　Amazonオーディオブック​

2024年

心理学の学校Treeの感情のコントロール講座がNHK・TBS・テレビ朝日で紹介される（カスハラ特集）
国分寺青年会議所／埼玉県教育機関など登壇
バンクビジネス増刊号にてカスハラ24ページ・JA金融法務にてカスハラ特集を執筆

2025年

近代セールス社にて金融機関職員向けにカスハラ未然防止動画教材を作成
葛飾区人権推進課／東日本遊園地協会／八十二長野銀行／JAいるま野などカスハラ未然防止研修を実施
話したい人と話を聞く人をつなぐサイト「ココラク」を開設
バンクビジネス(ハラスメント）アイデム人と仕事の研究所（メンタルヘルス）連載執筆

気持ちの切り替えが安全に繋がる〜イライラや思い込みをリセットする3つの方法〜

気持ちの切り替えが安全に繋がる〜イライラや思い込みをリセットする3つの方法〜

ジャンル

：安全大会

聴講対象者

：建設業や製造業など、現場の安全を守るために働くすべての関係者

ヒューマンエラーの多くは、「焦り」「イライラ」「思い込み」などが引き金になります。本講演では、心理学と脳科学の視点から、感情が行動に与える影響をわかりやすく解説。「気持ちの切り替え」で安全行動につなげる3つの方法を、具体的な事例と簡単なワークを交えてお伝えします。現場で実践できる「心の整え方」を身につけ、ミスや事故を防ぐ「メンタル面の安全管理」を一緒に考えます。

働く女性のメンタルケア＆キャリアデザイン〜あなたの未来を育てる幸せな働き方5つのコツ〜

働く女性のメンタルケア＆キャリアデザイン〜あなたの未来を育てる幸せな働き方5つのコツ〜

ジャンル

：女性活躍／キャリア支援

聴講対象者

：自分らしい働き方を考えたい女性

あなたの未来を育てる幸せな働き方『5つのコツ』とは？「今の働き方、このままでいいのかな」「もっと自分らしく働きたい」——そう感じている方は少なくありません。けれども、いざ「では何をしたいの？」と聞かれると、すぐに答えられないこともあります。その背景には、選択肢が多すぎる情報過多社会、自信のなさや他人との比較、「こうあるべき」という思い込み、そして頑張りすぎる習慣の中で自分の本音に気づきにくくなっている現実があります。本講演では、心理学の視点から「幸せな働き方」とは何かを一緒に考えながら、「自分の未来を育てる」ための5つのコツをお伝えします。頑張りすぎず、比べすぎず、今の自分を大切にしながら前に進むヒントを見つけていきます。仕事・家庭・自己成長の両立に悩む方、責任感が強くつい頑張りすぎてしまう方、そして自分らしい働き方やこれからの生き方を見つめ直したい方におすすめの内容です。

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