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麻生れいみ

麻生れいみ麻生れいみあそうれいみ

管理栄養士/ 料理研究家/ 食から健康に協会代表/ アスリート臨床栄養協会理事

麻生れいみ

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大手出版会社の編集・ライターを経て、服部栄養専門学校栄養士科卒業。「夏は冷しゃぶ、冬は鍋」の食事で、健康的に20kg減量に成功。当時流行していたダイエット法と違っていたため、疑問を抱き栄養学を学ぶ。管理栄養士として、大手企業の特定保健指導・栄養相談。病院の臨床研究においての栄養療法を監修し、医薬に頼りすぎない新しい治療法をサポート。医療と予防医学、栄養学を深く結びつける役割を担うべく、料理研究を行う。

著書累計100万部突破。『作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル』(主婦の友社)、『20kgやせた!10分ごはん』(宝島社)、『麻生れいみ式ロカボダイエット』(ワニブックス)など。
また、テレビ番組内で芸人ゆりやんレトリィバァのダイエットを指導し、10日間で8.3 kg減量成功させる等メディアにも多数出演。

出身・ゆかり

専門分野

料理/栄養/美容/健康/アンチエイジング/ダイエット/若さ

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経歴

2010年
服部栄養専門学校栄養士科卒業 

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主な講演テーマ

若食べ老け食べ、若さを保つ食

若食べ老け食べ、若さを保つ食

あなたは若食べ?老け食べ?加齢とともに疲れやすくなった、シミやシワが増えた……。老化は遺伝的なものもあり人それぞれですが、生活習慣や環境、食生活によって老化のスピードは変えられるのです。日々の食事でわたしたちは作られています。意識の変化で、もっと若々しく過ごせるようになるセミナーです。

食べてやせる健康ダイエット

食べてやせる健康ダイエット

食べないダイエットはストレスも溜まりやすく体調不良に陥るおそれもあり、加齢とともにそれは無理!という方も多いと思います。20kgの減量に自ら成功、約6000人をダイエット指導した食べてやせて、健康になる食事術を伝授。

主な実績

講演実績

三菱地所株式会社/大塚製薬株式会社/サッポロビール株式会社/ルミネウィングサロン JR東日本/雑誌からだにいいこと/株式会社村上農園

テレビ

TBS ビビット Nスタ あさチャン! ゴゴスマ
読売テレビ 朝生ワイドす・またん!
NHK おはよう日本
テレビ東京 L4YOU!
フジテレビ 梅沢富美男のズバッと聞きます!SP

ラジオ

J-WAVE wondervision POP UP
TBSラジオ ナイツのちゃきちゃき大放送
TOKYOFM

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