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大滝さやか

大滝さやか大滝さやかおおたきさやか

美容と健康ヨガ教室/ 代表取締役/ 講師/ 美容と健康アドバイザー

大滝さやか

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生まれつき体が弱く消極的、さらに出産を機に体調を崩し、ひどい喘息や自律神経失調症で毎日病院巡り人生のどん底を味わう。 様々な健康法を試す中、ヨガに出会い、不調が治り、病気を克服。一人ひとりに合わせた細やかな指導が好評で生徒数が増え、現在、週に20教室。教室はキャンセル待ち。助手は12名。現役司会業で週に約200人指導する講師・美容と健康アドバイザー。
「司会業ならではの分かりやすく、ゲームなど参加型で楽しい」と言われる講演はリピートが多く、どちらも「お客様を輝かせること」を使命としている。

出身・ゆかり

専門分野

健康/腰痛/肩こり/自己啓発/安全大会/美容/アンチエイジング/ヨガ/自律神経/ダイエット

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MAIL

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業界18年、実績2万件の中で蓄積してきた講演会のノウハウを丁寧にご案内いたします。趣旨・目的、聴講対象者、希望講師や講師のイメージなど、お決まりの範囲で構いませんので、お気軽にご連絡ください。

経歴

2015年
健康運動指導士健康運動実践指導者資格取得 

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主な講演テーマ

おもしろいほど体の調子が良くなる「4つの生活習慣」

おもしろいほど体の調子が良くなる「4つの生活習慣」

ジャンル
健康/生活習慣/ストレッチ/生涯学習
聴講対象者
一般市民/PTA/労働組合

大滝さやかの講演テーマ画像1 独自の資料もあり、パワーポイントを使い「効いてるポイント」が分かりながら、理屈を分かった上でかんたんで効果的な運動をする講演型。また体育館などで、体をしっかり動かす実演型。会場の雰囲気を見ながら、調節する事も可能で好評です。年齢・性別・体の硬い柔らかい・問わず、どなたでもできる簡単なストレッチがメインです。
たのしい、かんたん、やさしい、心も体もスッキリする講演。またゲームなど取り入れ、主役は皆様です。笑いも起こり、飽きずに、わたくしの講演で居眠りする方はほとんどいらっしゃいません。

誰でもできて楽になる「肩こり・腰痛の方程式」

誰でもできて楽になる「肩こり・腰痛の方程式」

ジャンル
健康/体質改善/ヨガ
聴講対象者
一般市民/PTA/労働組合

大滝さやかの講演テーマ画像2 西洋医学的な筋肉や骨を意識しまた東洋医学のツボや経絡も簡単に取り入れ体質改善に効果的なヨガでもあります。
「肩こり・腰痛が治った」「不妊症治療をしていたがヨガを始めて妊娠した」「冷え性が楽になった」「風邪をひきにくくなった」「体の不調が楽になった」などと皆さんに言っていただいております。

ヨガストレッチで若返り、私らしく輝こう☆

ヨガストレッチで若返り、私らしく輝こう☆

ジャンル
健康/美容/アンチエイジング/ヨガ/ストレッチ
聴講対象者
一般市民/PTA

表情筋を鍛えアンチエイジングにも効果的なフェイスヨガ(顔ヨガ)を取り入れています。
1.起業女子セミナー講師もしており自己啓発・自律神経・心
2.ダイエットしたい方も、肩こり・腰痛・冷え性・体
の両面からアプローチします!!

研修内容

美容と健康

ジャンル
美容/健康
聴講対象者
どなたでも

大滝さやかの研修テーマ画像1 「皆さんにも健康で幸せな毎日を送って欲しい」という思いで「司会業ならではの分かりやすく楽しい」と言われるゲームなど取り入れた参加型の指導を行っています。

かんたん・やさしい「マタニティーヨガ」

ジャンル
健康/生活習慣/ストレッチ
聴講対象者
妊婦

マタニティヨガは妊娠後期に勧められる運動の1つで以下の効果が見込めます。
①妊娠:による腰痛や妊娠中毒症、ムクミ、マタニティーブルーの軽減。逆子をなおすのにも効果が期待されます。
②出産自体:骨盤底筋が柔らかくなり、お産も楽に!
③出産後:腰痛や肩こりなどに悩まされますが「ヨガはとても効果的だった」と皆さんにおっしゃっていただいています。

※実演の配分は当日でも臨機応変ご対応いたしますので、弊社スタッフまでお申し付けください。
※始める際には安全の為事前に、医師へのご相談をお願いしております。

また、以下は行いません
・お腹を圧迫するようなポーズ
・うつ伏せのポーズ
・腹筋を強く使うポーズ
・またお腹が張ったらすぐにやめていただきます。

マタニティヨガの指導資格もありますので、ご安心して実演ストレッチをご受講頂けます。

フォトギャラリー

主な実績

講演実績

アステールプラザ/広島市消防団/docomo/LIXIL/江田島市/横浜小学校PTC/介護支援福祉施設こころ/観音高校/天満小学校PTC/広島市/広島市障害者施設研修/その他、県主催事業、県立高校、特別支援学校、市立小学校、自治会、介護支援、各企業や安全大会などイベント多数

研修実績

起業女子セミナー

イベント出演

リビングイベント 小椋久美子さん(オグシオ五輪代表)と健康トークショー

ラジオ

ヒロシマFM ヒロシマ・ウィメンズハーモニー

新聞

中国新聞フェニックス リビング新聞

講演料金目安

150,000円(消費税、交通費別)
※教育機関等、諸団体によっては応相談

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