2002年

東京女子体育大学卒業、
教員免許を活かし学校法人東放学園 東京アナウンス学院にて教員を勤める 

2006年

単身渡米し、ホットヨガ考案者より指導資格を取得、その後、ネバタ州立大学公認ピラティス指導士の資格も取得し、日本で指導開始 

2009年

花王アジエンス（香椎由宇氏出演）、ユニクロ（日本版・海外版）などのCMの振付、女優やモデルへポージング指導を行なう
BS5「コスメパラダイス」にてゲスト出演しピラティスの指導を行なう 

2011年

ヨガ世界大会日本人初のワールドチャンピオンとなる
（2007年より５年連続で日本代表として世界大会に出場）その後、世界各地にてヨガレッスンとパフォーマンスを行うワールドツアーを開催。 

2012年

佐藤製薬（海外版）、JSRなどのCMに出演。
NTT西日本（小栗旬氏出演）ヨガティーチャーとして出演。
NYタイムスにヨガポーズが掲載される
NHK BS1「地球テレビエルムンド」にてゲスト出演し特集が放送される 

2013年

日本経済新聞、読売新聞にてインタビューが掲載される
雑誌｢ヨガジャーナル｣、｢ヨギーニ｣などのヨガ専門誌での特集やインタビューが掲載される
FMヨコハマ（小山薫堂氏がパーソナリティを務めるラジオ番組）や東京FMなどにゲスト出演しトークを行なう 

2014年

NHK Eテレ「まる得マガジン」にてヨガ番組担当、指導を行い、自身も出演する
その後、続編も放送、2冊に渡りテキストを発刊。
「心と体をほぐす初めてのホットヨガ」、「アンチエイジングを目指す寝て座ってホットヨガ」
日本テレビ｢未来シアター｣、関西テレビ「ちちんぷいぷい」などでドキュメンタリーとして特集が放送される 

2015年

第一子を出産し、ベビーマッサージや親子ヨガなどのイベントを開催 

2016年

NHK｢おはよう日本｣、NHK首都圏｢ひるまえほっと｣など情報番組にてヨガ指導を行なう 

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