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大阪府生まれ。武庫川女子大学短期大学部体育学科卒業。2011年よりストレングス＆コンディショニング(S&C)コーチとして活動を開始。海外・国内のトップ選手へ、スナッチなどのウエイトリフティング・ヨガをとり入れたトレーニングを指導。韓国・日本のトップリーグでチーム優勝経験2回。トレーニング指導に従事したのち、SPORTIVE YOGA GYM創業。「動きを鍛え、動きをコントロールする」
対面・オンラインにて、パーソナルトレーニング・グループレッスンを提供。体調・体質に合ったプロテイン・サプリメントを積極的に摂る、分子栄養学に精通。スポーツ通訳(韓・英)やグループエクササイズも得意とし、スポーツ協会や関西のフィットネススタジオでの活動もしている。スポーツ／YOGA／分子栄養学／トレーニングが専門。
ご相談は無料です。
業界25年、実績3万6700件の中で蓄積してきた講演会のノウハウを丁寧にご案内いたします。趣旨・目的、聴講対象者、希望講師や講師のイメージなど、お決まりの範囲で構いませんので、お気軽にご連絡ください。
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経歴
- 1999年
- 武庫川女子大学短期大学部 体育学科 卒業
卒業後、一般企業に就職 - 2011年
- ストレングス＆コンディショニング（S&C）コーチとしてキャリアチェンジし、活動を開始
- 2012年
- 韓国女子プロバスケットボールチーム ウリ銀行にて、フィジカルトレーナーとして勤務
公認アスレティックトレーナー専門科目修了
日本体育協会スポーツ指導者 共通科目Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ修了
日本体育協会公認スポーツリーダー
日本トレーニング指導者協会 トレーニング指導者
NSCA-CERTIFIED PERSONAL TRAINER® - 2013年
- 韓国代表女子ソフトボールチームにて、フィジカルトレーナーとして勤務
- 2014年
- トヨタ自動車女子バスケットボール部にて、S&Cコーチとして勤務
- 2016年
- 上記チームを退社し、トレーニングと英語の学びを深めるために単身渡米
- 2017年
- 帰国後、小学校英語指導者やECCジュニア講師のライセンスを取得し、小学生に英語教室を開く傍ら、地元枚方市で一般の方向けにストレッチ講座などのワークショップを実施
日本ソフトボール協会 U-16 代表トレーナーとして、活動開始 - 2018年
- トヨタ自動車女子ソフトボール部にて、S&Cコーチとして勤務
今季、優勝を果たす
JOC日本オリンピック委員会強化スタッフ（ソフトボール）として委嘱
韓国バイアスロン協会より、育成選手の合宿通訳として委託 - 2019年
- 全米ヨガアライアンス RYT200取得
- 2020年
- SPORTIVE YOGA GYM 創業
全米ヨガアライアンス RYT500取得中
リストラティヴ ヨガ インストラクター取得
アーユルヴェーダ インストラクター取得 - 2021年
- 陰ヨガ インストラクター取得
ヨガ哲学アドバンスコース修了 - 2022年
- 国際がんセンター認定 がん専門運動指導士取得
がんサバイバー向けYOGAグループレッスン実施 - 2023年
- 競技者向け「スポーティヴヨガ」開始
フィジカル面で筋肉や関節を労り、メンタル面で内側の考えや気持ちを筋肉質にする - 2024年
- RCYT95キッズヨガ指導者修了
大手フィットネス・ヨガスタジオにてグループレッスンを担当 - 2025年
- エアリアルヨガレッスン開始
スポーティヴKIDSヨガ開催
『YOGA FOR SPORTS』トレーニング実践本を出版 - 2026年
- 『YOGA FOR SPORTS』オンライントレーニング開始
パフォーマンス
YOGA FOR SPORTS オンライントレーニング
- ジャンル
- ：トレーニング
- 聴講対象者
- ：トレーナー／インストラクター／学生
開催形式：オンライン
【内容】
ヨガの実践で得る体感から、他の人の理解にも役立つ疑問や意見交換の場でもあり、参加者同士が対話をできるオンライントレーニング。たとえば「選手の傷害予防に柔軟性を高めたい」などの漠然としたイメージで可能。より具体的なイメージへと発展させる手助けとなる対話を行う。主宰者は原則として聞き役に回り、参加者が言わんとしていることを理解しようと努める。
YOGAも道具(手段)であるように、対話は自らの内側を引き出し、発展させるための道具。主体的・能動的に働きかけて、参加者に本当に取り組みたいトレーニングテーマを自分で発掘するよう提案。そこからテーマに沿ったヨガを実践するオンラインYOGAトレーニング。
理解を深めるためにテキストとして『YOGA FOR SPORTS』書籍を使用することがある。（kindle・Amazon・ジュンク堂書店大阪本店3Fにて試し読みや購入が可能）
フォトギャラリー
主な実績
講演実績
創志学園／日本ソフトボール協会
戦績
| H7年 | 全国高校総体女子ソフトボール大会 | ベスト8 |
|---|
本
- 『YOGA FOR SPORTS』（Independently published）
講演料金目安
- 料金非公開講師になりますので、
お問い合わせください。
