「骨盤チェックで「10歳若返る美人講座」」谷英子／ホテル様向けイベント企画

講師：　谷英子
（ウォーキングインストラクター/骨格姿勢アドバイザー/健康運動指導士/ビューティーアドバイザー）

女性を美しく見せる姿勢や歩き方の講演・セミナー講師の他、研修アドバイザーとして企業との専属契約や、モデル・タレント等のパーソナルトレーナーを務める。

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		谷　英子プレゼンツ
		骨盤チェックで「10歳若返る美人講座」

【プログラムの流れ】

●骨格のゆがみチェック
　　―壁を使って、骨格のゆがみをセルフチェック！
　　　自分の骨盤のゆがみタイプがわかったら、
　　　タイプ別「ゆがみ直し体操」で解消しましょう！

●美しい姿勢
　　―即席でできる、美しい姿勢のコツを伝授！
　　　実際にその場で姿勢矯正のビフォー＆アフターを体験！

●骨盤ウォーキング
　―講師によるデモンストレーションで、
　　普通の歩き方と骨盤矯正効果のある
　　美しい歩き方との違いを披露しながら解説します

●立ち振る舞い
　―美しい姿勢から身に着ける女性らしい立ち振る舞いを伝授！
　　長時間美しく座れるコツや、
　　洗練された女性に見える体の向きかえ・バックの持ち方・
　　コートの着方・脱ぎ方などをご紹介します。

●骨格エクササイズ
　―毎日のちょっとした時間に手軽にできる、ゆがみ矯正エクササイズの紹介。
　　その他、O脚や美脚・ポッコリお腹を解消などお悩み別のエクササイズ等も。

※上記5プログラムからご希望でお選び下さい。
※参加人数や所要時間に応じて、お好みの組み合わせでのアレンジも可能です。
※「立ち振る舞い」や「骨格エクササイズ」等は
　　お客様も実際に体験されるかによって所要時間が変わります。


※ウォーキングのデモンストレーション	※参加型の講演で一体感が生まれます。

【谷英子さんからのメッセージ】

　ウォーキング講師として、美しい姿勢や歩き方を取り入れたライフスタイルの提案や骨格矯正の専門クリニックでのアドバイザー経験を活かし、骨格とプロポーションの関係など、人間の土台である骨格の歪みの重要性を、骨格模型を使用しながら皆さまにわかりやすく解説させていただきます。
　また、健康運動指導士（厚生労省認可）としての知識を通して、健康づくり指導など健康と美容の分野において、幅広くお話させていただきます。

■お問合せ・ご依頼はこちらから
株式会社ペルソン（担当：川勝・田中）
TEL：	03-5457-1266
FAX：	ご相談シート（PDF）
メール：	お問い合わせフォーム
※通信事項欄に、ご希望のプログラム名をご記入下さい。追って担当者よりご連絡させて頂きます。

	[フィットネス]	自宅で！オフィスで！簡単エクササイズ（講師：武田美保）
	[ファッション]	美人のコツ　小顔・長足は魅せ方次第　（講師：宇佐美恵子）
		ふる舞いとカラーで印象UP！講座　（講師：重田由美子）
	[食]	美肌習慣でキレイに歳を重ねたい　（講師：朝倉匠子）
		食べてキレイになる「天使の5要素」　（講師：緋宮栞那）

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