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働き盛りのメンタルタフネス

心身のメンテナンスのスキルを身につけ、パフォーマンスを維持・高めるためのプログラム
  • 対象全ての職種・職位
  • 所要時間/期間1日
  • 形式講義+実習

研修のねらいと期待される効果

ねらい

目標達成や部下指導を担い、多忙な日々を送っている社員の方達に「癒し・安心・納得」が得られる時間を提供し、業績だけではなく、心身のメンテナンスにも目が向けられるよう促し、本来のパフォーマンスが持続的に発揮できるよう、ストレスの対処・予防法を学ぶ。また、リーダー職に対してのリスクマネジメント・スキルとして「ラインによるケア」も身につける。

  • 心身のメンテナンスのスキルを身につけることによって、パフォーマンスを維持・高めることが出来ます。
  • リーダーのマネジメントスキルとして、部下や職場のメンタルヘルスの管理について学ぶことができ、チームとしても成果を上げることができるようになります。

特徴

ビジネスパーソンのメンタルヘルスについては、深刻な話が多くありますが、ユーモアのある話術と受容的な態度で、受講者たちの偏見を取り除くことができ、かつ関心をもたせることができます。

臨床の現場を経験している専門家ならではの、学術的で納得性のある解説が好評を得ており、受講者の「どうしたらいいのか?」という問いに具体的な解決策や対応策をアドバイスしています。

また、リーダー職に対しては、部下への対応面に関する恐怖感や不安感を研修中に和らげることができ、前向きに取り組もうとする「カウンセリングマインド」が養われることから職場で実践しようと意欲的になります。

備考

※こちらは1日プログラムの内容例です。ご要望に合わせてカスタマイズします。

プログラム詳細

※これは基本形であり、時間、ご要望に応じて内容を追加、変更することが可能です。

DAY01

パート1

  • 個人と企業のメンタルヘルス対策の必要性
  • ストレスについて正しく理解する
  • ストレスに強くなるセルフカウンセリング実習

パート2

  • 「うつ」など精神障害を知る
  • リーダーのリスクマネジメント
  • 風通しの良い職場の環境作り
  • 部下とのコミュニケーション実習
  • ワークライフバランスとメンタルヘルス
  • まとめ

料金目安

PRICE 要相談

※研修時間、日数、受講人数などの条件により変動いたします。

講師プロフィール

岩井結美子

岩井結美子いわいゆみこ

株式会社コンシャスインターナショナル代表取締役/心理カウンセラー/メイクセラピスト/印象アナリスト

営業、人材教育、コンサルティングとさまざまな現場での活躍から心療内科の心理カウンセラーへ転進。カウンセリングの現場で女性患者へメイクを施したことで、心理的な問題の解決につながったことをきっかけに、メイクセラピーを開発。2003年に起業。自らのキャリアで培った ノウハウを活かし、女性が自身の可能性が発揮できるようメンタルトレーニングや印象管理を取り入れた女性支援に力を注いでいる。学術的な背景と自身の経験を元に親身になって相談にのる姿勢が、講演・研修にも現れ、受講者からの信頼と実績を多く得ている。

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