森下純森下純もりしたじゅん

NATA公認アスレティックトレーナー/ 栄養コンシェルジュ

森下純

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幼少時にアスリートとして、そしてプロサッカーチームにて一流アスリートを相手に仕事をしてきた中で「予防」が非常に重要であると実感しました。ケガの予防や疾患・生活習慣病予防の為に、何か起こってからではなく、事前に体状態を把握し健康的な生活習慣を獲得する事が重要であり、「運動」と「食習慣」の介入で健康習慣を獲得出来ると思っています。
また、アメリカ生活を通して違う文化の中生活した事により視野が広がり柔軟な考えになったと感じます。異国の地でいかに目標をかかげ達成してきたのかなど経験談を元にお話し出来る事があると思っています。

出身・ゆかり

専門分野

スポーツ/スポーツ傷害/健康/傷害予防/運動/生活習慣病予防/食習慣

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経歴

2004年
島根県立吉賀高等学校普通科卒業 
2009年
南イリノイ大学カーボンデール校アスレティックトレーニング学科卒業
North Lake Physical Therapy, Lake Oswego OR USA
ノースレイク理学療法クリニック勤務、アメリカオレゴン州レイクオスウェゴ
アスレティックトレーナーとして理学療法士と共に整形外科疾患や手術後の患者さんを対象に術後の治療やリハビリテーションを担当。 
2011年
Major League Soccer Portland Timbers, Portland OR USA
メジャーリーグサッカーポートランドティンバーズ勤務、アメリカオレゴン州ポートランド
アスレティックトレーナーとしてトッププロサッカー選手のケア、治療、リハビリテーション、障害予防を担当。 
2014年
株式会社PCP勤務、東京都目黒区中目黒
一般のお客様、アスリート、芸能人を対象に傷害予防、機能改善、リハビリテーション、シェイプアップ、ダイエットなどを提供。またオフシーズンの間のプロアスリート(プロ野球選手、プロゴルファー、フィギアスケーター、Jリーガー)の為のオフシーズンのストレングストレーニングを担当。 
2017年
4月よりフリーランスとして障害予防、機能改善、痛みに対しての改善点を提供するサービスを展開。
また、疾患や生活習慣病予防に関して食習慣や運動介入が及ぼす影響が多大であり、まず体の状態を分析し把握してから何が必要かを明確にする。運動と食習慣指導により健康習慣を手に入れるためのサポートをしています。 

主な講演テーマ

カラダの仕組みを考える。身体全体の動作チェックで痛みの原因を解明

ジャンル
健康/エクササイズ/運動生理学/機能解剖学

痛みや機能不全の根本的問題点を明確にしてご自身で行なえる改善エクササイズを紹介する事で痛みの無い生活を送って頂けるよう健康習慣を確立して頂くのが目的です。
肩コリ、腰痛、膝痛などの痛みに悩まされている方々が多い中、実情は痛みがある患部を中心に治療やケアがされています。しかし転んで患部を強打したなどの思い当たる節が無い場合、痛みの原因は患部ではなく他の部分の機能不全が大元の原因です。
本講演では機能解剖学や運動生理学を元に分かりやすく身体の仕組みを理解するとともに、身体全体をチェックして機能不全の有無を確認し、将来怪我や痛みの出るリスクが高い部位を明確にして改善エクササイズご紹介します。

パフォーマンス向上の為の身体評価のスクリーニングとその改善アプローチ

ジャンル
スポーツ/傷害予防
聴講対象者
アスリート/アスリート関係者

スポーツをするうえで起こってしまう怪我。従来は何か起こってからその対処法を探す(怪我が起こってから病院に行ったり治療を受ける)のが通常ですが、未然に怪我を防ぐ事が出来て怪我のリスクをいかに軽減し競技に参加する。このような傷害予防のシステムがスポーツ現場や医療現場に求められています。
身体評価に基づき身体の状態を把握し、機能改善から機能向上に持っていく為の方法をご紹介致します。

目標達成の為のstep by step ~私はこう目標達成しました~

ジャンル
モチベーション/目標達成
聴講対象者
学生/ビジネスパーソン

目標が明らかになっていると進むべき行き先が明確になり、やるべき事が明確になってきます。しかし、最終目標を設定しても、今の現在地からその目標に到着するまでにどの手順で、いつまでに、何をしていけばよいのか?などの過程の中でのやるべき事が不透明になりがちです。
その結果、掲げた目標が身近に感じられず、いったい何をすれば良いか分からず頭が整理出来ません。
そこで私のアメリカ留学前から設定していた「準医療資格であるNATA公認アスレティックトレーナーになる」と「アメリカプロスポーツチームで働く」という目標をいかに達成したかの実体験を例にしながら、いかに目標を設定しそれを達成する為には何が必要かをご紹介いたします。

主な実績

講演実績

履正社医療スポーツ専門学校/緑成会病院リハビリテーション科/千葉ロッテマリーンズメディカルスタッフ・トレーニングコーチ

講演料金目安

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