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矢間あや

矢間あや矢間あややざまあや

作家/ 睡眠bodyコンサルタント/ 理学療法士/ Global United PageanLife time Qeen 2019

矢間あや

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妊娠をきっかけに動く大切さ楽しさを知り、Yogaに傾倒し理学療法士になる。理学療法士として医療現場で見たものは健康でなければやりたいことが出来ない!ということでした。
「ねむりで人生をかえる」をコンセプトに「なんとなく不調」や「眠れない」を改善し、健康でやりたいことに挑戦する人を増やすためのサポートを行っています。実際の患者さんとのリハビリの話や症状の話をわかりやすく楽しく、また私自身が挑戦してきたアメリカの世界大会や出版の話を交え、楽しく前向きになれる講演活動を行っています。

出身・ゆかり

専門分野

睡眠/健康/コンディション/予防医学/女性/挑戦/ワークライフバランス/パフォーマンス/人生/リハビリ

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業界20年、実績3万件の中で蓄積してきた講演会のノウハウを丁寧にご案内いたします。趣旨・目的、聴講対象者、希望講師や講師のイメージなど、お決まりの範囲で構いませんので、お気軽にご連絡ください。

経歴

1996年
阿佐ヶ谷美術専門学校ビジュアルデザイン科 卒業 
2012年
臨床福祉専門学校理学療法士学科中間部 卒業 
2012年
理学療法士免許取得
一般病院・有料老人ホーム・整形外科クリニック等勤務〜2019年まで 
2018年
アメリカの美の世界大会にてMrs Global United Pageant に輝く 
2019年
前年受賞のアメリカの美の世界大会にて、さらにランクUPのGlobal United PageanLife time Qeen 2019受賞
生涯女王の栄冠に輝く
初の著書『カラダをゆるめて最高の睡眠を手に入れる』(エクスナレッジ)を出版 
2020年
「ねむりで人生をかえる」をコンセプトに独立。健康でやりたいことに挑戦する人のサポートを行う
2冊目『ぐっすり眠れる体に生まれ変わる ゴロ寝リセット!』(飛鳥新社)出版 

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主な講演テーマ

【健康経営】離職者を減らし、利益率をあげる方法 〜プレゼンティーイズム・社員の睡眠不足は利益損失〜

【健康経営】離職者を減らし、利益率をあげる方法 〜プレゼンティーイズム・社員の睡眠不足は利益損失〜

ジャンル
ワークライフバランス/健康管理/健康習慣/健康・医学
聴講対象者
中小企業経営者/マネジメント層向け/中小企業経営者/ビジネスパーソン

こんな方にオススメです。
・採用したけれど、すぐに離職者が出るとお困りの中小企業の経営者さま
・離職者問題でお困りの人事担当者さま
・離職率が高くてお困りの経営者さま、人事担当者さま、幹部さま
・利益率を改善したい!とお考えの経営者さま

<概要>
社員の健康が離職者を減らし企業利益UPにつながる健康・睡眠についてお話します。
 
社員が健康になると生産性が向上し離職が減ります。すると、売上が安定し会社の未来も安定します。
離職が起きる大きな要因は、「コミュニケーション不足」「人間関係の悪化」そして「肉体的、精神的に健康を損ねた」からと言われています。これらは、寝不足により引き起こされます。
社員の健康が企業利益UPにつながる具体的な健康・睡眠の方法をお伝えします。

ビジネスパフォーマンス向上のための睡眠術

ビジネスパフォーマンス向上のための睡眠術

ジャンル
ビジネス/コニュニケーション/モチベーション/意識改革/健康マネジメント
聴講対象者
経営者/ビジネスパーソン/青年会議所/商工会議所/

こんな方にオススメ!
・ビジネス上のコニュニケーションでお悩みの方
・仕事中に集中力がかけると自覚のある方
・第一印象が悪い方、印象がイマイチと言われる方
<概要>
ビジネスパフォーマンスを向上させる睡眠についてお話します。
 
いくらビジネススキルを身に着けてもそれでは上手くいきません。なぜなら、健康な体という土台があってはじめてビジネスパフォーマンスが向上するからです。
私は、ビジネスで特にお悩みが多い「コニュニケーション」「集中力」「目標達成」「印象術」を睡眠という切り口から解決する方法をお伝えします。

【女性活躍推進】 日本人女性の睡眠問題〜仕事と人生のバランスを考えるコツ〜

【女性活躍推進】 日本人女性の睡眠問題〜仕事と人生のバランスを考えるコツ〜

ジャンル
女性活躍推進/ワークライフバランス/人材開発/意識改革/健康マネジメント
聴講対象者
経営者/家庭や子供を持つマネジメント層/ビジネスパーソン

こんな方にオススメ!
・仕事も育児も家事もと頑張っている女性のビジネスパーソン
・育児と仕事の両立で悩む女性の方
・自分の人生これで良いの?と悩んでいる女性ビジネスパーソン
<概要>
女性の睡眠問題と働き方についてお話します。

女性に大切な働く時の考え方に「自分軸」という考え方があります。そのためには、自分がどいういう人生を歩んでいきたいのかを再確認する必要があります。
私がワンオペ育児を通して体験した「自分軸」という考え方を「睡眠」という視点をまじてお伝えします。

人生は1度きり!〜未来に向けて一歩踏み出す勇気に〜

人生は1度きり!〜未来に向けて一歩踏み出す勇気に〜

ジャンル
人生/ライフスタイル/教育/経験・体験談
聴講対象者
一般/若手社員/青年会議所/商工会議所/施設/安全大会

こんな方にオススメ!
・やりたいことはあるけれど、一歩踏み出せない方
・何かやってみたいけれど、何をして良いのかわからない方
・ 年齢を言い訳に人生を諦めている方
<概要>
やりたいことに挑戦する大切さ、楽しさについてお話します。

質の良い睡眠を得て体の在り方が定まると、気持ちも前向きになります。
挑戦したくなる睡眠の極意を実例を交えお伝えします。

【生活習慣病の予防】良質な睡眠を得る方法

【生活習慣病の予防】良質な睡眠を得る方法

ジャンル
健康/睡眠/メンタルヘルス/生活習慣病/メタボリックシンドローム/
聴講対象者
ビジネスパーソン/労働組合/安全大会/医療/施設

<概要>
生活習慣病を予防するための睡眠の重要性をお伝えします。
生活習慣病である、肥満や高血圧は睡眠と深い関係があります。質の良い睡眠を得ることで、生活習慣病を防ぐことが出来ます。
生活習慣病と睡眠についての関係を分かりやすくお伝えします。

研修内容

【管理職・営業】
自社の価値を正しく伝えて売上UP!

ジャンル
営業/プレゼンテーション/コミュニケーション/伝え方
聴講対象者
管理職/営業職/一般

自社の製品や商品の価値を正しく伝える方法をお伝えします。

自社の製品や商品が売れない時、多くの企業様は営業やマーケティングを見直します。
認知度が上がれば売れるはず、もっと販路が広まれば、もっとオススメすれば、もっとSEO対策をすれば…。
しかし、自社の商品・製品が相手に正しく伝えられていないことが多いです。
正しく伝えてお客様が一瞬で「それ下さい!」と言われる伝え方をお伝えします。


【管理職・営業・一般】
一瞬で信頼を勝ち取る印象力

ジャンル
営業/プレゼンテーション/コミュニケーション
聴講対象者
管理職/営業職/接客業/女性/一般

一瞬で信頼されるビジネスパーソンになるための印象術についてお話します。
人間の基礎は、健康、笑顔、思考の3つの軸が大切です。
3つの軸
・睡眠⇒肉体的
・笑顔⇒精神的
・思考⇒神経的
を改善することで印象力を上げて成約率につなげていきます。

【管理職・営業・一般】
ビジネスコニュニケーションと睡眠術

ジャンル
営業/コミュニケーション/伝え方
聴講対象者
管理職/営業職/接客業/女性/一般

ビジネスコニュニケーションで大切な・信頼関係を築く・聴く力・伝える力・非言語コニュニケーションの4つのポイントを健康・睡眠の視点からお伝えします。

【管理職・営業・一般】
動機づけモチベーションテクニック

ジャンル
営業/コミュニケーション/コニュニケーション/研修
聴講対象者
管理職/マネジメント職

部下が自分からやる気になって行動するための方法をお伝えします。
部下が自分から行動するためには、本人が動くための動機が必要です。
部下が自ら行動するための動機づけテクニックをお伝えします。

【女性のワークライフバランス】
〜仕事も子育ても自分もハッピーになるワーク&ライフバランス〜

ジャンル
女性/ライフワークバランス/キャリア
聴講対象者
子供を持つ女性ビジネスパーソン

ワークとライフのバランスを考え人生楽しんでいくコツをお伝えします。
子育ての期間は長い人生の中で実はそんなに長くはありません。人生のキャリアデザインを考え女性としてのライフステージを素敵に迎えるコツをお伝えします。

【夜勤・交代勤務のある病院・施設向け】
夜勤や交代勤務を乗り切る仮眠術

ジャンル
睡眠/健康
聴講対象者
夜勤・交代勤務のある病院・施設/不調のある方/睡眠問題がある方

夜勤や交代勤務を乗り切るための仮眠術についてお話します。
夜勤や交代勤務で大切なのは、仮眠と日中の過ごし方です。正しい仮眠術を身に着けて仕事の質の向上を目指します。

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主な実績

講演実績

加賀妻工務店/下野ふれあいサロン/読売・日本文化センター

ラジオ

CBCラジオ 北野誠のズバリサタデー
FMヨコハマ E-ne! ~good for you~
JFN OH! HAPPY MORNING
J-WAVE STEP ONE

新聞

茨城新聞  読売新聞

雑誌

PHPからだスマイル

WEB

ダ・ビンチニュース すいみん枕ファーム

受賞歴

2018年   Mrs Global United Pageant2018 アメリカ Global United Pagean世界大会にてMrs部門で優勝、他4部門獲得
2019年   Global United PageanLife time Qeen 2019 同大会において生涯女王の栄光に輝く

講演料金目安

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