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美腰メイクの考案者。福岡県生まれ。出産後のダイエットがきっかけで骨盤の重要性を知る。産褥体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに、昭和61年より骨盤の歪みを直す体操や呼吸法、リラクゼーションを取り入れたオリジナルの美容体操をカルチャースクールなどで教えはじめる。ラジオ番組のパーソナリティーを経験するなど多方面で活動、テレビや雑誌などに取り上げられるなどして現在に至る。
93年オムロン(株)へ入社し、社内研修を担当。その後、(株)リクルートを経て、01年(株)シェアードバリュー・コーポレーションへ入社。同社内で社会保険労務士事務所設立し、人事・労務関連に携わる。04年に独立。新入社員から管理職まで幅広い層の企業研修や女性活用をはじめとした組織活性コンサルティングを行っている。全員が研修に参加し、力を発揮できる、参加型、体感型の講演が好評である。