　

森　弘子

　

もり　ひろこ

高校教師（国語）
スポーツジムインストラクター
ボディフィットネス東京選手権大会チャンピオン（4連覇）

講演ジャンル

大分類		小分類
ライフスタイル		健康・医学
ライフスタイル		美容
人生		女性
人生		老後

	■コメント

	40歳にしてボディフィットネス東京選手権の現役選手。健康で美しい体づくりを追求し、みなさんに広められたらと思っています。

■経　歴

1968年	山口県生まれ
1988年	大学時代にモデルを経験
1992年	3月、東海大学文学部日本文学科卒業 4月、東海大学文学研究科日本文学専攻博士課程（～97年3月）
1995年	山村国際高校非常勤講師（至現在）
1999年	4月、東海大学文学部日本文学科非常勤講師（至現在）
2001年	東京都立短期大学非常勤講師（～05年3月）
2003年	「ボディフィットネス競技」との出会い
2004年	ボディフィットネス東京選手権大会優勝
2005年	ボディフィットネス東京選手権大会優勝
2006年	ボディフィットネス東京選手権大会優勝
2007年	ボディフィットネス東京選手権大会優勝
2008年	ゴールドジム（表参道店＆原宿店）でトレーニング指導。著書『ポージング・ダイエット』を講談社より出版

	■専門分野

	健康で美しい体づくり

	■講演テーマ

	「メタボ対策エクササイズ＆食事指導セミナー」メタボ解消のためのエクササイズと、食事指導のセミナー。狭い場所でも一緒に体を動かす事も可能です。「女性のためのエクササイズ＆食事セミナー」女性のためのエクササイズと、食事指導のセミナー。狭い場所でも一緒に体を動かす事も可能です。「オフィスでできるポージングダイエット」 OL・サラリーマンのためのエクササイズと、食事指導のセミナー。オフィスでも一緒に体を動かす事も可能です。「やったスグからキレイになれる！ウォーキング＆ポージングセミナー」女性のための美しく見える立ち方や歩き方、また、日常に取り入れられる簡単エクササイズのセミナー。狭い場所でも一緒に体を動かす事も可能です。「妊婦でもできるポージングダイエット」妊娠中でも行える女性のためのエクササイズと、食事指導のセミナー。狭い場所でも一緒に体を動かす事も可能です。「高齢者でもできるポージング」ポージングは、体を動かす事なくできるので無理なくエクササイズができます。健康を目指す高齢者のためのセミナーです。

	■実　績

	【セミナー実績】出版記念「ポージング・ダイエット」セミナー（60分）＆サイン会ゴールドジム各店やイーグルスポーツ小山など各スポーツジムやセミナー会場で実施【テレビ】日本テレビ「メレンゲの気持ち」 TBS「ドリームプレス社」日本テレビ「ラジかるッ」【掲載】 Tarazan、日経Healthなど【資格】中学・高等学校教諭一種免許

	■講演料金の目安（※講演料金は消費税を含まない金額になります。）

	150,000

	■講演料金に関する補足

	■主な著書

	・『ポージング・ダイエット』（講談社）

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