長野　茂

　
ながの　しげる
長野　茂
株式会社フィットネスビジネス研究所代表取締役
ダンベル健康体操指導協会代表
日常ながら運動推進協会代表
アロマフィットネス協会代表
候補に入れる参考ページあり

講演ジャンル

大分類
小分類
ライフスタイル 健康・医学
ライフスタイル 美容
　 　
　 　
　 　


■コメント


＜長野茂からのメッセージ＞

自分のライフスタイルに無理を上乗せするような、特別な健康づくり、ダイエットは長続きしません。どんなに仕事が忙しくても、どんなに不規則な生活をしていても「ながら」はいつでも、どこでも、日常の動作にちょっと工夫をするだけで簡単に、そして効果的にできるダイエット方法です。

実は、私自身、20ｋｇ近くものダイエットとリバウンドを繰り返しきており、この「ながら」を考案することで、自分自身を大きく変えることができました。「ホントに痩せて健康になれるの？」と思っているあなたも是非、一度試してみてください！


■経　歴


　 神奈川県横浜市出身
1973年 早稲田大学第一文学部卒業後、ソニー企業入社・海外事業開発
1979年 日本に米国のフィットネス事業のシステムを導入し、スポーツ・フィットネスクラブの基礎を確立。フィットネス事業界の理論的指導者として知られる。（エアロビクス・フィットネスマシーン・テーピングなども普及させる）
1981年 米国エアロビクスの創始者、ケネスクーパーを招聘、エアロビクスブームを起こす。
1982年 スポーツ・サイエンス・編集長
1983年 フィットネス・ニュース創刊・編集長
1984年 ソニーフィットネス研究所を創設・所長に就任。ソニー出版部を創設。
1988年 ソニー企業株式会社退社。株式会社フィットネスビジネス研究所を設立。
1995年 ダンベル健康体操指導協会、アロマフィットネス協会設立を設立。
2005年 日常ながら運動推進協会設立。
2006年 ダンベル健康体操・アロマフィットネスデザイナー・日常ながら運動健康道師の資格認定講習会、通信教育事業を全国展開。現在は、日常ながら運動やダンベル体操を通じて、２１世紀型の健康づくりの啓蒙・普及活動をテレビ、雑誌、講演会、講習会等で幅広く紹介している。

ダンベル健康体操指導協会、日常ながら運動推進委員会、アロマフィットネス協会各代表を歴任。



■専門分野


21世紀の健康哲学
ダンベル健康体操、アロマフィットネス、日常ながら運動で健康づくり、
ダイエット、生活習慣病の予防改善、メタボリックシンドロームのの予防改善、健脳体操で脳を活性化


■講演テーマ


「いつでも、どこでも、すぐできる・日常ながら運動で運動不足解消」
日常生活、仕事をしながらできる、筋トレ、ストレッチ、ウォーキングの方法を紹介。目的は運動不足解消、体力アップ、ダイエット、体の引き締め。　　

「日常ながら運動で男のメタボ・ダイエット」
男性のメタボリックシンドローム（内臓脂肪型肥満）のメカニズムと生活習慣病を、日常ながら運動で解消させる理論と実技

「日常ながら運動で自立生活いつまでも」
人生の後半生をハッピーに生きるための日常ながら運動。肥満を解消し、体調を改善し、転倒を予防し、寝たきりを予防し、自立生活を全うする。

「パソコンながら運動100の方法」
1日中座り続けのパソコンワークでも、運動不足にならずに健康を維持でき、ストレスまで解消してしまう方法を伝授。1時間に1分ながら運動を行うだけで、かえって仕事の能率が上がる。 　　 　　　　　　　　

「健脳体操で脳を鍛える」
体も脳も使わなければ衰える（廃用症候群）。エアロビクス、筋トレ、ストレッチと脳トレを組み合わせた「長野式健脳体操」を紹介。とにかく楽しく、終始笑いながらの講演会。


■実　績


＜主なコンサルティング企業＞
三越、キリンビール、日本たばこ産業、ＪＲ東日本、西日本、東海、横河電気、玉川高島屋、サントリー等200社。

＜テレビ・ラジオ出演＞
「スーパーＪ−チャン」（テレビ朝日）
「ミラクルシェイプ」「おもいッきりテレビ」（日本テレビ）
「はなまるマーケット」（ＴＢＳ）
「おしゃれ工房・まいにちスクスク・ハツラツ道場・生活ホットモーニング」（ＮＨＫ）
「生島ヒロシのおはよう一直線」（ＴＢＳラジオ）等

＜雑誌＞
健康・ダイエット雑誌等で毎年100〜200本程度の特集記事、取材、連載。
（2006年の例）
「おしゃれ工房」「わかさ」「プレジデント」「毎日が発見」「栄養と料理」「通販生活」「日経ビジネス」
「おはよう奥さん」「すてきな奥さん」「アンアン」等

＜ネット＞
「ｇｏｏダイエット・長野茂の部屋」のページを持ち、長期掲載中、その他キリン、ミツカン、ヤフー等20数箇所に掲載。

＜イベント＞
2005年、コカ・コーラから発売された「アクエリアス・アクティブダイエット」（出演：水野美紀）の商品コンセプトを「日常ながら運動・歩くだけでいいんだ」としたセールスプロモーションを展開し大成功させる。
その他、「コントレックス」「富士の水」などでも展開。


■講演料金の目安

（※講演料金は消費税を含まない金額になります。）


300,000


■講演料金に関する補足





■主な著書


・『長野式・ながら運動ダイエット』（PHP研究所）
・『元気な体いつまでも・50歳からの「ながら運動」健康法』（PHP研究所）
・『内臓脂肪肥満克服運動・腹がすっきりすればすべてが変わる！』（講談社）
・『家事ながらダイエット』(主婦の友社)
・『男のメタボ・ダイエット』（河出書房新社）
・『健脳体操　脳を刺激するエクササイズ108！』（河出書房新社）
・『脳が若返る健脳エクササイズ』（家の光協会）
他多数
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