■経歴
| 1976年 |
1月27日生まれ 東京都出身 A型 |
| 1994年 |
「THEプレゼンター」(TV)秋野陽子ダイエット企画アシスタントトレーナー |
| 1995〜1998年 |
スポーツクラブ uraku AOYAMA スポーツトレーナー |
| 1998〜1999年 |
谷川真理 専属トレーナー |
| 1999年 |
独立 |
| 1999〜2006年 |
こぶ茶バンド専属トレーナー(加藤茶・仲本工事・高木ブー)、
ダイエーホークス 松中信彦 キャンプトレーナー、諸星和巳 ツアートレーナー 他
「新春かくし芸大会」(TV)チームトレーナー
企業に対する健康指導や運動指導、ストレッチ指導などを手がける。 |
| 2004年 |
日本GT選手権ARTIAレーシングガール |
| 2007年 |
神奈川テレビ『みんなが出るテレビ』、日本テレビ『ミラクル☆シェイプ』 |
| 2008年 |
Misty『Healthy ストレッチ』毎月連載開始 |
■専門
健康
■講演テーマ
「健康と運動」「美容と健康」をメインテーマに、トーク(話)&プラクティス(実践)スタイル。
自宅や空き時間に無理なく楽しく簡単にできるストレッチやヨガの方法。
スポーツ選手や芸能人のスポーツトレーナーとして活躍するAKIが
美しく健やかなボディ(身体)を保つノウハウをお教えします。
【セミナー】
<主婦・女性層を対象に>
○家庭で無理なく出来る簡単エクササイズ
○1分ですっきり出来るストレッチ体操
○美しいボディラインを作るエクササイズ
○時間がない人の『ながら』エクササイズ
○健康の根本を見直そう
○知って得する健康に関する本当・嘘
○野菜と健康と運動
○自分でできるアンチエイジング法
<夫婦・親子を対象に>
○ペアで出来るストレッチ体操
○子供と出来るストレッチ体操
<高齢者を対象に>
○体に負担をかけず、無理なくできる健康ストレッチ
○心と身体のリハビリテーション
<企業の社員研修などを対象に>
○見直そう!間違った運動方法と健康づくり
○職場で出来る簡単エクササイズ&疲れ解消ストレッチ
○こころとからだの健康
○ストレスセルフマネージメント
○自分で作ろう自分の体〜あなただけのmyストレッチ
■講演料金目安
30万円
■実績
【雑誌】
NEXTvol.12<Fitness Bisiness>
ATES6月号<阪急コミュニケーションズ>
【TV】
テレビ東京「レディス4」
■主な著書
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