幼少の頃からサッカーに親しみ、中学三年生の時に、全国中学校サッカー大会で優勝。　その後名門・浦和南高校に進学し、1年生からレギュラーとして活躍。　その冬の全国高校選手権で優勝を果たす。　この活躍が認められ、2年生の時にユース代表に選ばれる。　法政大学では関東１部リーグ復帰と総理大臣杯優勝に貢献。　また、ユース代表としても、79年の日本で開催したＦＩＦＡワールドユース大会で世界の強豪と戦った。

1983年に日産自動車に入社。　同社サッカー部ＦＷの即戦力となり、日産の黄金時代（7冠達成）貢献。　中でも86〜87シーズンには、1シーズン（22試合）で17アシストをあげ、アシスト王に輝く。　日本リーグと同様に、日本代表としても国際Ａマッチ32試合に出場、7得点という成績を残す。　特に90年イタリアＷ杯予選では、チームの主将として若い選手達をまとめ予選突破に挑んだ。　Ｊリーグ開催後もベテランとしてチームのウィークポイントを埋め、3年間で42試合に出場、5得点を上げる。　95年サントリーシリーズでは、念願のＪリーグ優勝を獲得すると同時に、惜しまれつつ引退。　

引退後は、選手の育成・強化及びサッカーの普及に努めると同時に、持ち前の歯切れの良い論調でメディア等で幅広く活躍。