※受講者全員がこの研修を通じて、「気づきや発見があった」とお答えいただきました。 このほか、
＜気づきや発見があった中で、今の自分よりもよりよくなると思える明日からの行動をお教え下さい。＞
というアンケート設問において以下のコメントを頂いております。

　・明日から妻の言葉が、もっとやさしく聞ける。
　　社内での人との付き合い方が楽しくなると思える。
　・ストレスに対して、前向きに明るく生活していきます。
　・物事を良い方向に考える。姿勢を正す。
　・イライラの１つを1日１つは分析してみます。
　・ポジティブな発想で変化へ対応していきます。
　・胸をはって、背筋を伸ばして考え事をする。呼吸トレーニングを実践してみる。
　・他人へ与えていたと思われるストレスを改善します。
　・機嫌が悪い時に仕事のミスを指摘と見せかけて怒りをぶつけてくる先輩に対する
　　前向きなセルフトークを考えるのが楽しみです。
　・イライラ型のストレスパターンだったが、人に接する態度が変えられると思う。
　・色々な場面を想定してセルフトークを考えていきたいと思います。